陕西省古典摔跤队总教练范雁军 备战全运甘愿付出“金牌教头”追求卓越

范雁军（右）与爱徒彭飞共同站上第十三届全运会冠军领奖台。

■记者靳鹏文/图

所谓的“匠人”，是指那些能将一项事业、一份工作做到极致的人，而“匠人精神”就是在追求极致背后的坚持、用心、责任感和耐得住寂寞，因为成功的背后总是堆积着不为人知的坚持和寂寞。由于突如其来的新冠疫情，陕西省古典摔跤队总教练范雁军已经“窝”在丈八训练基地陪伴弟子们整整4个月了，这期间，他从来没有回过家……

耐得住寂寞

120天里唯一的出行，送爱徒去国家队

“队员们都在基地里封闭训练，我肯定要和他们在一起啊，况且，每天在训练馆里见证他们的成长也是最让我开心的事。”3年前的天津全运会上，范雁军率领爱徒彭飞一路过关斩将最终把金牌收入囊中，出色地完成了陕西古典跤健儿时隔30年再夺全运冠军的任务，作为“金牌教头”的他也顺理成章地收获了荣誉和掌声，不过，省举摔柔中心副主任的头衔无法让范雁军离开心爱的训练馆和一批批他亲手挑选、打磨出来的徒弟们，为了带队备战十四运会，他在疫情发生以来，每天都与弟子们同吃同住，真的把训练基地当成了家。

“这120多天里，唯一一次开车出基地就是在疫情闹得最厉害的那会儿送彭飞去北京参加国家队集训，毕竟国家队的环境更好，陪练的水平也高，更有利于他备战奥运会和全运会。”事实上，范雁军也是国家摔跤队教练组的一员，只不过，因为要亲自带领陕西古典跤队备战十四运会，他只能把彭飞托付给国家古典跤队总教练盛泽田，“盛指导是三届奥运会铜牌得主，也是我的好朋友，把彭飞交给他，我放心！”话虽如此，范雁军还是会每天给弟子打电话，了解和关心其训练、生活情况，“彭飞的防守和力量都没问题，也没有伤病问题，我最关注的还是他在进攻端抓机会抢分的能力，好在他现在是老队员了，训练的自觉性非常高，这段时间一直在国家队埋头苦练、弥补短板。”师徒俩果然都是耐得住寂寞的人。

付出源于热爱

48年的人生中，琢磨最多的就是摔跤

在训练中心，为了近距离监控每一位弟子的训练情况，范雁军把省古典式摔跤队训练馆二楼办公室里的茶几搬到了一楼的场地边，桌上除了茶具外，被训练、康复计划以及秒表、哨子等器材堆满了，他笑道：“确实乱了点，但要针对每一个重点队员制定个性化的训练计划，做教练，必须粗中有细。”范雁军坦言，日本“寿司之神”小野二郎的故事他很喜欢，而做教练、做一名出色的摔跤教练，也理应具备与细节“死磕”的匠人精神。

家在西安北郊范北村的范雁军7岁习武，12岁开始接触古典式摔跤，1988年入选陕西省队的他曾在七运会上获得男子古典跤52公斤级的第5名。退役之后，对摔跤运动依旧痴迷的范雁军选择了执教之路，“我今年48岁了，可以说把人生大部分精力用到了琢磨摔跤上，对妻子和儿女难免有亏欠之处，但没办法，我是真的打心底热爱这份事业。”为了挑选好苗子，他的足迹几乎遍布大江南北，平日自掏腰包为小队员们改善生活更是毫不吝啬。遇到个性张扬不服管的徒弟，他也会如严父般严加管教，“别看刘翔是百年一遇的田径奇才，可刚进体校时不也被教练严格要求吗？当然，每个孩子的性格不一样，有的需要多摔打、有的需要多鼓励，因材施教是必须的。”

做教练20多年来，范雁军早已形成了自己独具一格的执教方式，用他的话说就是“重选才、重感情、重细节”。“选才是基础，没有好苗子，园丁再出色也事倍功半，我一直想去趟俄罗斯的‘陕西村’，到那里给咱陕西队挑选些天赋异禀的好苗子回来呢。”范雁军笑道，随后，他又指着训练场上挥汗如雨的两位弟子介绍道：“张虎军、苏宁胡这俩娃其实天赋都不错，他们欠缺的就是技术细节上的精益求精和大赛的经验。就在5月21日举办的今年首次队内测试赛中，我们严格执行了奥运会、全运会等正式比赛的流程和规则，从赛前称体重到赛后颁奖仪式，全程模拟，队员们体会到了久违的比赛感觉，通过这种以赛代练的方式，帮助他们尽快提升能力的目标达成了。”

从优秀到卓越

45万次摔倒，不过是金牌的奠基石

“匠人精神”追求和展现的是通过千万次的锤炼，最终完成由普通到优秀、从优秀到卓越的精益求精之精神，对于范雁军和他的弟子们来说，这样的精神是通过无数次摔打来体现的，“每天在摔跤垫上被摔倒100次，每年训练300天以上，这样算下来，至少被摔倒过45万次才有可能成为全国冠军，而45万次还只不过是个基数，是通往金牌之路的奠基石而已。”范雁军喜欢用这番话来激励弟子们，每一次都能奏效。

对范雁军本人而言，从西安市队来到陕西省队执教，这无疑为他提供了更为广阔的平台和更多的机遇，也愈发坚定了他在本职岗位上兢兢业业、不断实现追赶超越目标的决心，“盛泽田在奥运会上夺得过铜牌、常永祥在北京奥运会上拿到过银牌，但还没有中国男选手站上奥运会古典跤的冠军领奖台，我的梦想就是培养出创造历史的奥运冠军，为了圆梦，我会和弟子们继续努力、奋斗下去。”曾在32年前获得过奥运会古典跤第4名的现任陕西省举摔柔运动管理中心主任杨长岭对麾下爱将大力支持：“像雁军这样舍小家、为大家，一心扑在事业上的教练值得表扬和鼓励，他的梦想也是我们陕西‘摔跤人’共同的梦想！”

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