健康提示： 一月需关注流感和水痘
一月份气温降至全年最低，各种呼吸道传染病依然处于发病高峰，如流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、猩红热等。一月末正值新春佳节，人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多，期间不洁饮食，会导致人体免疫力直线下降，致使消化道疾病发病。
1．预防流行性感冒
每年10月份至次年3月份是陕西省流感的主要流行季节，铜川市自2019年12月以来流感疫情频发，目前以甲型流感病毒H3N2型为主，同全国北方地区流感流行趋势相似，随着气温下降，进入1月份以后，铜川市流感发病仍可能持续高位运行，疫情形势仍需重视。
建议：（1）接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，流行季内任一时期均可接种流感疫苗。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其是6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为流感疫苗优先接种对象。（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，增强体质和免疫力；饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。（3）佩戴一次性医用口罩，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩和面部完全贴合；（4）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。（5）学校及幼托机构应着重防范流感的小范围暴发，加强校园内环境卫生和教室通风消毒，落实晨午检、疫情报告等各项防控措施。
2.预防水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫传播或直接接触传播，具有高度传染性，冬春季节多发。人群对水痘普遍易感，常见于儿童和青少年，以学龄前或刚入小学的儿童发病率最高，易在托幼机构、学校引起暴发或流行。
建议：（1）接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施，按相关接种要求及时接种水痘疫苗。（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，做到勤洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。（3）做到“三晒一开”即晒被褥、晒衣服、常晒太阳；开窗通风，保持教室和家居空气流通。（4）流行高峰期避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，患儿应尽早隔离治疗，直到全部皮疹结痂为止。（5）学校及托幼机构严格落实晨检和因病缺勤学生病因追踪工作，发现疑似水痘患者必须隔离，出现暴发疫情时应严格按照2019年11月29日省卫健委印发的《陕西省水痘防控方案》要求采取停课等措施。
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