十月流言榜 陕西省科协支持 省科协宣传调研部 陕西科技报 陕西省科普宣教中心联合发布
流言一
民间流传着一种说法——“鹅蛋祛胎毒”，将来孩子出生不容易得湿疹，而且还能快速祛除黄疸。
真相：胎毒到底是什么呢？在现代医学的理念中，并没有“胎毒”这一名词，其主要是民间的传统说法，大家认为的“胎毒”是婴儿出生后出现的一些皮肤问题，其实，这些症状用现代医学的知识解释，无非是新生儿容易出现的乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等等。新生儿出现的这些皮肤状况既会受到孕期孕妇饮食及生活习惯的影响，也是受到遗传、激素水平及外界环境等多种因素的影响，并不是所谓的“毒”。
那么，吃鹅蛋真的可以祛“胎毒”吗？鹅蛋的主要成分是蛋白质、脂肪以及一些矿物元素，虽然营养价值较高，但是鹅蛋在营养素含量及种类中并没有比鸡蛋、鸭蛋有更突出的优势，营养作用大同小异，鹅蛋的氨基酸的种类反而还少了两种，并不具有祛“胎毒”的功效。由于鹅蛋中富含多种蛋白质，在孕期过度食用鹅蛋，可能会导致孕妇尿酸增多，还会增加孕妇的肾脏负担。因此，“鹅蛋祛胎毒”这一说法没有科学依据，孕晚期可以吃鹅蛋，但不宜多吃。
流言二
银饰发黑说明体内有毒？
真相：“古代用银器试毒，银器能够检验毒性”，因此，很多人便认为，佩戴的银饰发黑就说明体内有毒。其实银本身是一种不活泼金属，在常温下不会析出，也很少与人体分泌物发生化学反应，可以起到一定的杀菌、消毒作用。但空气中的硫、硝酸和氧化物都对其有一种腐蚀作用。尤其是银可与硫化物发生反应，银饰佩带时间长了，表面可能就会形成一层硫化银。因为硫化银是灰黑色的，所以随着时间的流逝和反应的加剧，白银表面会逐渐由光亮变乌，失去光泽。生活中硫元素无处不在，空气里、汗液里、煤气中，甚至有些食物里，都含有硫。如果银饰与物品释放的硫化物长期接触，一段时期后就会发黑，给人以“吸出”人体湿毒的假象。但实际上，这是一种氧化还原反应，是一种正常的自然现象。
流言三
“坐月子”期间不能洗头、洗澡。
真相：按照民间说法，产妇如果在“坐月子”期间洗头、洗澡，容易导致寒邪入体落下“月子病”。由于过去的生活条件与保暖措施有限，这一传统观点有一定道理，但对于经济发达、物质丰富的现代社会来讲，这一说法不可取。因为产妇分娩时要出大汗，产后的头几天汗腺很活跃，皮肤排泄功能旺盛，会将妊娠期间积聚在体内的水分排出体外，帮助产妇在产后恢复身体，属正常生理现象。但此时，产妇很容易出大量的汗，导致全身发黏，卫生状况差，再加上产后身体抵抗力下降，容易滋生细菌，并引起局部的感染，更易让病原体侵入，因此产妇要比平时更加注意个人卫生。除此之外，洗头还可以促进产妇头皮的血液循环，有利于防止产后脱发、毛发脆弱等情况发生。所以，产妇在坐月子期间洗头、洗澡是很有必要的。
流言四
羊奶、驼奶比牛奶更有营养？
真相：有传言称，羊奶被称为“奶中之王”，比牛奶的营养更全面，人体更易吸收。还有传言称，骆驼奶营养价值高，能提高免疫力等。那么，羊奶、驼奶真的比牛奶营养价值更高吗？从营养成分来看，羊奶、驼奶与牛奶的营养价值略有不同，比如羊奶的蛋白质、胆固醇含量会稍高一点，驼奶的蛋白质含量会略高一些，钙含量基本没有区别。总的来说，羊奶、驼奶的营养价值并不比牛奶高多少，也没有人体更容易吸收这种说法。
实际上，不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。
流言五
戴美瞳眼睛会长白虫？
真相：戴美瞳对眼睛危害大传闻
一直都有，网上甚至还有传言表示，“长期佩戴美瞳会使眼睛长出白色的虫子”，其实，“戴美瞳能使人眼睛长虫”是谣言，只是一些人利用PS技术，为了吸引大家注意力而制作的。
最初的美瞳染色工艺很简单，就是在普通隐形眼镜镜片的表面，灼上一层染料，这种直接在镜片表面染色的隐形眼镜很可能在佩戴的过程中掉色，使眼睛直接和染料接触，对眼睛造成很大伤害。目前只有小作坊生产的劣质美瞳仍然采用这种方法。最广泛应用的染色技术是所谓的“三明治工艺”，就像三明治一样，两个镜片中间夹着一层颜色。其抛弃了最初的做法，在两层高含水材料层中间注入染料，这样就避免了颜色直接接触眼球，因此不会对眼睛产生刺激。而且所注入的颜色物质多为对人体无害的材料，即使在特殊情况下镜片破碎，染料不慎和眼球接触，也不会造成过大伤害。
流言六
白发拔一根会长十根。
真相：实际上，白头发并不会越拔越多。把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发，加上头皮上的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊并不会造成太大影响，因此白头发也就不会越拔越多。虽然白头发不会越拔越多，但是连根拔起仍然容易伤害到发根；如果白发拔得过多，还有可能引起毛囊炎，所以有了白头发还是尽量不要拔掉。有专家提出了以下几点来保护头发、避免白发的发生：1.放松精神保证睡眠。2.要适量运动，让全身的血液循环畅通。3.局部按摩头皮。4.多吃些含B族维生素的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女贞子等食物。
流言七
10月13日，一段“专业人士”告诫大家“遇到液化气罐着火，不能先关阀门”的视频在很多平台传播。视频中，一名身着白色“制服”的男子，在某社区“2019年消防安全培训”上称，遇到燃气起火，第一时间关阀会造成爆炸，“在这里我告诉大家，家里边燃气起火，如果关阀的话，有一种效应叫做‘负压回火’，你一关阀，压力减小，火会随着燃气回到罐里，家里如果是煤气罐，整个煤气罐就会爆炸”。
真相：燃气瓶起火时先关阀会导致燃气瓶爆炸，这一说法缺乏消防常识。首先，关阀不可能产生负压。燃气瓶里充装的一般是液化石油气，家用液化气钢瓶正常使用时，其压力远远高于大气压，阀门一关，瓶内的压力不会降低形成“回火”。其次，液化气钢瓶的阀门关后，在某些情况下，火焰会沿软管向回燃烧，烧到关闭的阀门处，管内可燃物燃烧完毕，燃烧也停止了，回火不可能把火带到燃气瓶里。但需要注意的是，如果液化气钢瓶横向倒地燃烧，钢瓶容易被火焰加热，到达一定温度后，瓶内的液化气受热膨胀，瓶体容易发生物理爆炸。因此，燃气瓶严禁卧放。
流言八
小分子团水更容易被人体吸收？
真相：小分子团水就是一种再正常不过的普通水，其比一般的水更容易被吸收的说法是没有科学依据的。原因很简单，水喝到胃里后，由于胃内的温度、pH值、离子浓度等影响，喝下去的水的分子团结构也会发生变化。此外，人体的细胞膜既可以使一些大分子进入，也可以让像钠离子这么小的物质都钻不进，所以并没有证据说明小一些的分子比大一些的分子更容易进入细胞，从而被人体吸收。而且，到目前为止，支持“小分子团水更容易被吸收”这一说法的专家们也并没有提出相应的测定数据。
其他的饮用水会不会有所“奇效”呢？其实，喝水的根本目的是满足机体对水的需求。水说白了主要就是体内营养物质和代谢废物的搬运工，它只是一个载体，无论人们喝什么水都不可能把它当做营养来源，也不可能有什么神奇的功效。因此，只要是符合国家标准的水都可以安全放心地饮用，不存在“喝哪种水更健康”的问题。对于普通家庭来说，烧开后的凉白开就是非常好的选择，矿泉水、纯净水也都可以。
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