脂肪肝放任不管可能会发展成肝癌 病因形成和肥胖、饮酒关系比较大

7月28日是“世界肝炎日”，今年的主题为“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。

据人民网消息，2018年我国甲肝报告发病率为1.17/10万，降至历史最低水平，病毒性肝炎流行态势在中国已经得到有效控制。

如今，脂肪肝已成为我国乃至全世界的第一大肝病。

脂肪肝放任不管可能会癌变

某建筑公司的小邹最近体检出患有脂肪肝，但他并不担心：“脂肪肝算不上病，少吃点、多跑跑就是了。”

陕西省中医医院肝病科主任医师薛敬东表示，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般脂肪占肝脏5%以上就可称脂肪肝，该病症与肥胖、饮酒关系大，其最主要的成因还是肥胖。

薛敬东认为，双下巴、头大脖子粗、有将军肚、睡觉爱打呼噜的人应当心患上当脂肪肝。

另外，某些药物以及疾病包括病毒性丙型肝炎、代谢综合征、2型糖尿病、高血压、冠心病、脑中风、痛风、骨性关节炎、一些肿瘤都可以引发脂肪肝。

不同类型的脂肪肝可能会带来糖尿病、痛风、胰腺炎、败血症等并发症。

薛敬东特别提示，如果忽视病情很可能发展为肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至是肝癌。

全天动物制品摄入量不能超过150克

薛敬东说，脂肪肝的患者药物治疗效果不明显，严重的脂肪肝患者可以手术治疗，对于更多的脂肪肝患者而言生活干预更重要，而最佳的干预时期是单纯性脂肪肝阶段。

那么，生活中如何对脂肪肝进行干预？

陕西省中医医院营养科临床营养师尹薇表示，脂肪肝与人的营养失衡存在莫大关系，而营养失衡主要与脂肪摄入量、食物烹调方式、坚果及米面摄入量有关。

尹薇建议：为预防脂肪肝，一个人全天动物制品摄入量不能超过150克，每日坚果摄入量不要超过25克，日常主食“粗细搭配”且要增加新鲜蔬菜的摄入量，高血脂或脂肪肝患者不要吃蛋黄。除了均衡膳食营养之外，还要合理运动。实习记者 杜超凡

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