如何科学有效地减肥？今天下午3时看直播
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没……”为了在即将到来的夏天大展身材，不少女性已开始努力减肥。为了减肥，有的人只吃水果，有的人不吃晚餐，有的只吃代餐。那么，如何科学又有效地减肥？
今天下午3时，华商报一直播将特邀陕西省人民医院临床营养科主任、副主任医师张英，为大家科普科学有效的减肥方法。
据了解，肥胖不只影响人的形象，还会带来诸多健康危害。比如，婴儿、儿童时期肥胖与成年后肥胖都与成人高血压、冠心病、糖尿病等慢性病紧密相关，可导致很多肥胖相关性疾病。研究发现，肥胖人群糖尿病的患病率、某些癌症的患病风险比体重正常人群高出很多。同时，肥胖人群出现动脉粥样硬化、肥胖相关性肾病的风险也更高。
直播中，张英主任将为大家讲解如何判断自己是否需要减肥，肥胖的危害有哪些，以及如何运用医学营养和运动干预来科学有效地减肥。大家还可以就自己关心的问题，在线向张主任提问。
直播专家：
张英：陕西省人民医院临床营养科主任、副主任医师，国家首批注册营养师。担任中国营养学会临床营养分会委员、陕西省营养学会常务理事、陕西省营养学会临床营养分会副主任委员、陕西省营养学会妇幼营养分会副主任委员等职。对临床常见病、多发病及危重症病人的膳食治疗、肠内营养及肠外营养支持治疗有丰富的经验。
直播时间：今天下午3时
观看方法：（二选一）
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