“太极王子”的华丽转身 记陕西武术队太极拳教练吴雅楠
1月25日，省武术队太极拳教练吴雅楠在带队训练。本报记者毛毛摄
本报记者毛毛实习生肖翔李旭东
1月10日，西安的天气异常寒冷，在位于西安南郊的省武术套路训练场，运动员们却练得热气腾腾，只见一位高大帅气的小伙子时而辅导队员，时而亲自带练，动作、身型、气质显示出了一种“明星范儿”，他就是被人们誉为“太极王子”的吴雅楠。
吴雅楠，1986年出生在西安，5岁习武，12岁成为省武术队套路二线队员。2000年省武术队进行改革成立了太极拳组，吴雅楠随之进入陕西省著名教练徐毓茹的视线，改练太极拳项目，从此也改变了吴雅楠的命运。从小体质较弱的吴雅楠，起初是父亲让其拜师习武，只是为了让儿子健身强体，没承想，儿子在省武术队徐毓茹教练的调教下，不仅太极拳技术突飞猛进，而且个头也猛长到1.78米，出脱成为一名翩翩美少年。特别是他经过刻苦练习，很快掌握了竞赛太极拳中的高难度动作“旋风脚360度接独立”——从原地起跳腾空旋转360度踢腿后单腿落地，能很飘逸地高质量完成此难度动作的运动员当时在全国可谓是凤毛麟角。从2005年吴雅楠在东亚运动会上获得金牌开始，他连续获得了国际国内大赛20多个冠军。特别是在竞争激烈的第十二届全运会比赛中，他技压群雄，一举拿下了太极拳、太极剑全能冠军，被人们誉为“太极王子”。他参加2008年北京奥运会比赛和第十二届全国运动会比赛的视频至今在网络上广为流传，点击率颇高，同时他参加比赛的整套动作还成为全国各体育院校及武术专业队的教学片。
如今的吴雅楠，将自己运动员时的荣誉和成绩“清零”，潜心在位于西安市南郊的省体育训练基地默默无闻地甘做“人梯”。用他自己的话说“走下领奖台一切从零来”。2013年第十二届全国运动会后，吴雅楠正式担任省太极拳队的主教练。对此许多人不理解，以他的高颜值、人气、社会影响力，还有他的学历、学识、修养、口才等综合实力完全可以在社会上谋一份不错的职业，甚至还能进入收入不菲的影视行业发展。但他却偏偏选择了当一名幕后的教练。
吴雅楠之所以选择教练职业，源自他的梦想与感恩。2008年的北京奥运会时，当时意气风发的吴雅楠，经过4年的备战，终于能代表中国武术队信心满满地参加他梦寐以求的奥运会，他与其他项目的中国运动员一起住进了奥运村，穿同样的队服、一样的待遇。但遗憾的是武术项目只作为北京奥运会的特设项目被列入比赛。在比赛中吴雅楠出色发挥，一举拿下太极拳比赛冠军，大会给他颁发的金牌与北京奥运会的金牌是同样的，但奥运会金牌榜上并没有他的名字。那一刻，吴雅楠发誓，为了中国武术能成为奥运会正式比赛项目，他将与许许多多武术工作者及老前辈一起不懈努力，并且为年轻一代做出榜样。令吴雅楠特别感动的是，陕西省武术运动管理中心为他搭建了实现梦想的舞台——陕西省武术运动管理中心，不仅向省体育局申请，破格提升吴雅楠为中级教练员，时任武术中心主任，现陕西省体育训练中心主任、国家散打队总教练张根学更是手把手地教导吴雅楠应该如何转型。吴雅楠在训练资源、团队建设、后勤保障上都得到了最大的支持，使他能够在短短的4年中将陕西省太极拳队重新打造为全国一流强队。
2018年11月17日，陕西省太极拳运动员杨顺洪在缅甸仰光举行的第二届武术套路世界杯比赛中，以绝对优势获得了男子太极拳项目冠军。杨顺洪在2013年获得全国武术冠军赛冠军，2016年获得亚洲武术锦标赛冠军，2017年获得武术世锦赛冠军。本次世界杯的夺冠，让杨顺洪距离大满贯又近了一步。而杨顺洪的教练恰恰就是吴雅楠。吴雅楠当运动员时就与杨顺洪是队友，吴雅楠当时是杨顺洪这帮小队员的榜样与偶像。早在2009年，吴雅楠就以运动员兼教练的身份成为太极拳队的大哥哥，对杨顺洪这帮小队员的技术特点可谓是了如指掌，担任他们的教练后更是得心应手。
在2013年的全运会上，杨顺洪的成绩被挡在了全国12名之外。后来在吴雅楠担任教练的短短4年中，杨顺洪的成绩有了较大幅度提高，先后赢得全国武术冠军赛、亚洲武术锦标赛、武术世锦赛的金牌，特别是在2017年的全运会太极拳比赛中杨顺洪一跃进入了全国前4名。目前杨顺洪和钱康已成为陕西省备战十四运会争金夺银的双保险。作为一名年轻教练，吴雅楠经受住了外界的质疑，并用实际行动证明了自己不仅是金牌运动员，同样也能成为金牌教练。
在吴雅楠正式担任省太极拳队教练的近6年时间里，陕西队成绩斐然，令全国同行瞩目。而成为一名优秀的教练员，吴雅楠并不是一帆风顺。在他担任教练的初期，我国的太极拳竞赛形式发生了很大变化，为了提高太极拳的欣赏性、迎合大众口味，太极拳竞赛变得花哨，一些传统的内容被轻描淡写。武术运动改革的浪潮席卷全国，在国内的比赛中，陕西运动员一直坚守的中国传统的、朴素的太极拳套路屡屡败下阵来。是丢掉传统的内容赶上潮流，还是坚守老传统以不变应万变？吴雅楠一度陷入了困惑。为此他反复观看同期全国太极拳竞赛的视频，琢磨新的打分规则；走访民间艺人，并赴著名的太极拳之乡陈家沟寻找灵感。回来后，他有了改革的思路，在陕西运动员的太极拳套路竞赛动作的编排、竞赛的服饰、音乐的使用上，他决定继续以中国传统太极拳内容为核心，而在运动员表现的形式和肢体的表达上进行改革并给予无限放大。同时，他从陈家沟还吸取了传统的训练方法，引进了一些传统的训练器械来提高运动员的核心力量。通过一系列万变不离其宗的改革，陕西运动员以崭新的面貌出现在太极拳比赛场上，让人赏心悦目的同时，又不失中国传统太极拳运动的魅力，得到了专家和观众的一致好评。
在对杨顺洪的训练中，吴雅楠注重挖掘该运动员的先天优势，把自己在竞赛太极拳中的技术、经验毫无保留地传授给他。吴雅楠善于总结和学习新的科学训练方法，善于利用科技手段与传统的训练经验相结合，探索出新的训练方法，形成了一套自己独特的监控、跟踪运动员的训练量、训练强度等测量办法，得到了客观的科学数据，并以此为支撑运用到训练当中。另外，他还在训练中，请武术散打、摔跤教练给太极拳运动员上训练课，提高他们的技击能力，做到“练拳如对敌，对敌如练拳”，谨防花拳绣腿。吴雅楠办公室的一个大书柜里，摆满了笔记本，上面记录了近6年来每一堂训练课上各运动员的训练情况。每一位运动员训练量的曲线图都储存在他的电脑里。当然，陕西运动员主要对手的资料也同样在他的电脑里一目了然。
功夫不负有心人，吴雅楠在他的教练岗位上，同样干出了成绩，并收获颇丰。如今的陕西运动员，一走上全国的比赛场，光精气神就获得加分，颇有当年吴雅楠的大将风度。在竞赛的过程中，陕西运动员坚守中国武术传统的风格，得到了全国武术专家的认可。最具代表的运动员杨顺洪传承了吴雅楠的技术演练风格，在国际国内大赛中屡建功勋，为十四运会夺得更好成绩打下坚实的基础。
新闻推荐
展览现场记者曾世湘摄本报讯（记者曾世湘）昨日，由大益茶业集团、大益膳房主办，陕西人大工作者书画研究会协办，《名家艺...
陕西新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播陕西正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。