常喝蒲公英茶保肝利胆泻胃火

大家都知道蒲公英，不仅是餐桌上的野菜，也是一种药材。那么，“出身乡野”的蒲公英到底有什么药用价值呢？陕西省友谊医院干部保健科雒娟妮介绍：

清热解毒抗感染：蒲公英是传统的清热解毒药已被从古至今的医学典著所实。更被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一。用于风热感冒、肺热咳嗽、青春痘、疔疮、皮肤溃疡、便秘、尿路感染等疾病。

保肝利胆泻胃火：蒲公英有很好的排除肝脏毒素、利胆和泻胃火的作用。对消化不良、口干口苦口臭、胃炎、胃溃疡、肝炎、胆囊炎及胆结石症有效。现代临床医学发现其具有抗菌、抗真菌、抗肿瘤的作用，对于降糖降脂也是有帮助的。

时至深秋，天冷气燥，有些人就会出现不同程度皮肤干裂、口干口苦、咽喉燥痛、眼睛干涩、小便短赤、大便秘结等燥热邪火的症状。要让身体回归康顺，不妨自制一些有“天然下火草”之称的蒲公英泡水喝。

深秋的蒲公英吸收积蓄了全年的营养，药用价值很高。只需全草带根挖出，拣去杂质，洗净泥土，切段，晒干就可以泡水代茶饮了。秋冬季节，常喝还有预防感冒的功效。

记者 郑亚雷 王怡平 通讯员 雒娟妮

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