健康科普高血压患者需谨防动脉粥样硬化风险
阳光讯（宁杰 张晓丽 记者 张华）陕西省友谊医院内三科主治医师医师宁杰介绍，高血压和动脉粥样硬化是“孪生姐妹”，约9成高血压患者存在动脉粥样硬化，动脉粥样硬化人群中，很多人合并有高血压，而且互为因果，高血压可以促进动脉硬化，而动脉硬化又可以加重高血压。
高血压是动脉粥样硬化最重要的三大危险因素之一。高血压被称为“无声杀手”，轻者可影响生活和工作质量，重者可导致严重的心血管疾病，乃至于死亡。高血压患者如果不控制血压，心肌梗死发生率提高2~3倍。脑卒中发生率提高6倍。
不仅仅是高血压是“罪魁祸首”，多种因素在促进动脉粥样硬化的发生，诱因有吸烟、早发冠心病家族史（一级亲属中，男性患病年龄小于55岁、女性小于65岁)、高密度脂蛋白下降，男性小于40mg/dl、女性小于50mg/dl。
那么，如何降低动脉粥样硬化风险呢？宁医生称，要降低低密度脂蛋白和血压，还要纠正可干预的危险因素。高血压治疗目标：降压达标，以降低动脉粥样硬化发生和死亡风险。另外，合理饮食，控制体重；适当运动；戒烟限酒；保持乐观，心理平衡。在改变不良生活方式的同时，还应在医生的指导下使用能有效预防动脉粥样硬化的药物。
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