劈波斩浪，再铸辉煌高新一中初中校区的那些游泳健儿们
2018年学生参加陕西省体育传统项目学校联赛游泳比赛
2016年全国中学生游泳锦标赛现场
2016年全国体育传统项目学校联赛游泳比赛
学校游泳队参加2017年全国中学生游泳锦标赛
在不少学生的印象中,运动会这个概念似乎已经定型,每年春秋两季,跑步、跳远、跳高……然而,你可曾听说过一所学校要组织游泳联赛?高新第一中学初中校区的校长王凤进就希望:将游泳项目纳入到学校的体育节中，让更多的学生、家长了解游泳这项运动，让高新第一中学初中校区的游泳队走在前列，将游泳课程在初中学习阶段得以普及，从而形成学校独特的校园体育文化。 记者 杜丽芳 文/图
1 学校游泳队成立，成绩突飞猛进
近年来，高新一中初中校区响应国家“阳光体育”的号召，在“深化课程改革，全面推进素质教育”思想的指导下，奉行“阳光体育、健康体育、快乐体育、终生体育”的理念，形成了自己独特的校园体育文化。
2016年5月，在学校领导的大力支持下，高新一中初中校区游泳队正式成立。借助于学校科学的教学方式、严格的管理措施、优越的师资力量等，短短两年时间里，就取得了丰硕的成果，队伍也从起初的3人发展壮大至12人，而且这些成员已经达到了国家二级运动员水平之上。2016年首次组队参加陕西省体传校比赛游泳联赛，游泳队就斩获15金、1银、2铜，荣获陕西省中学生团体总分第一名的优异成绩。随后，代表陕西省参加2017年全国中学生游泳锦标赛，并斩获2金、4银、17铜。在2017年全国体育传统项目学校联赛游泳比赛中，再次夺得1金、4银、1铜。
2017年陕西省青少年游泳锦标赛，学校游泳队获得11金、16银、14铜共41枚奖牌，8人创造了5项陕西省中学生纪录。2017年～2018学年度西安市中小学生泳比赛中，斩获7金、12银、3铜共22枚牌。2017届毕业的陈欣雨同学成绩即达到国家健将级水平，如今已入选陕省省队。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来同学们的奋斗与拼搏换来了一份份沉甸的荣誉，也让游泳队名声大震，2017秋季开学，学校的游泳社团，有更多喜游泳的学生成为了新生力量。
2 每周的辛苦，化作一个个0.1秒的进步
一分耕耘，一分收获。平均每周5天的辛苦训练，化作那一个个0.1秒的进步。
八年级D1班的董皓頡是游泳队的一名成员，说起让他难忘的比赛，他嘴角上扬，将开心的回忆拉到了去年7月份参加的全国游泳锦标赛，当时他以1分01秒的成绩获得男子100米自由泳第二名，这对他来说可以说是质的飞跃。“比赛时特别紧张，便不断回想教练平常叮嘱我们的基本细节动作，转身、跳水、摸边等，没想到比赛结果要比平时的测试成绩1分03秒快2秒，那种幸福真的是无法形容。”他给自己近期定的小目标是200米自由泳训练，争取在下次的比赛中能达到国家一级运动员的水平。
八年级B2班的赵韵茹在多次比赛中都取得了优异的成绩，目前是队内唯一一个四项泳姿均达国家二级水平的队员，她的主项是50米仰泳、100米仰泳。为了不耽误训练、不影响学业，赵韵茹更加学会了高效利用时间，不浪费一分一秒。她很淡定地说：“练得多就提高得快，练得少就提高得慢，平常测试成绩好，比赛也不会差。暑假想让自己的水平都达到一级运员水平，所以努力在拼。”
“在他们参加比赛时，也会抽出时完成文化课的学习，做到游泳学习两误。”虽然游泳队员都是非专业水平，游泳队的负责老师杨亮认为，通过在泳队的学习成长，能让学生们全方面展，保证学生的文化课成绩不落后，让泳成为终生体育的一部分，影响学生一生。
3 希望带动更多学生参与到游泳运动中来
近些年，高新一中初中校区的教学理念一直走在全市、全省，甚至是全国的前列，为学生们提供了强大的平台和一次次参赛的机会。
“学校为孩子们搭建了很好的平台，每一次比赛对孩子来说都是一种成长，通过参加各种各样的比赛，让他们真正地接触到外面的世界，而不是单纯地在学校埋头苦练。也只有通过切身体验，才能知道自己的问题在哪，收获了什么，比赛的目标是什么，如何努力。”高新一中初中校区校长王凤进说。
由于游泳的项目众多，包含自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳等，每个学生都有自己的主要发展项目，所以在学期初开始，教练会针对每个人的特点制订出详细具体的训练计划，保证能细致地照顾到每个学生。
杨亮老师告诉记者，游泳队每天安排的训练都是不一样的，追求技术上的细致是教练对学生最基本的要求。比如，上肢力量薄弱的孩子训练时就会比别人多做一些引体向上之类的运动，下肢力量薄弱的孩子就会做一些深蹲。
除了学校的大力支持，家长们也总是全力以赴地支持游泳队的训练。学生们在每次参加比赛时，家长们都在旁边帮忙录播视频，帮助学生一遍遍地观摩学习，从中得到启发。
杨亮老师大胆设想，今后游泳队能走一些别人没有尝试过的路子，走出独一无二的特色。通过和国外大学建立联系，让孩子们走出国门，接触国外先进的训练模式，开阔学生的视野，增强自信心，培养队员们的集体意识和团队自豪感，展现高新一中初中校区学生风采。希望在下一次学校的体育节上，游泳项目也能作为比项目纳入其中，让游泳队员们在全校生的注目中得到一份骄傲和荣誉，调更多学生的积极性和主动性，在促进生个性发展的同时，让学生的综合素得到提升。
劈波斩浪，展示活力与力量，释放情与速度……这是游泳健将的风采,更高新一中初中校区的荣耀。愿高新侠在的征程里奋力拼搏，争分夺秒，争金夺银为学校赢得荣誉，为自己赢取未来。
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