帕金森 三多一抗早预防
帕金森病是一种慢性进展性疾病，虽不致命，但会严重影响患者的生活质量。4月11日是世界帕金森病日，到底应怎么怎样对待帕金森病呢？让我们听听专家的解析。
超过50岁 就得警惕
唐都医院功能神经外科主任王学廉认为，帕金森病的病因尚与年龄、环境和遗传有着密切的关系。这是一种年龄依赖性疾病，年龄越大患病率越高，所以，50岁以上的人，如果突然出现嗅觉减退、便秘、睡眠异常、抑郁、背痛时，应及时到专科医院就诊。
王学廉说，5%-10%的帕金森病有遗传倾向，目前已发现有数种基因可引起年轻人出现帕金森病，但是大部分不存在基因突变，也可通过基因筛查手段来提前干预，延缓该病的发生。
王学廉介绍，这种病不是一种致命的疾病，也不会影响寿命，只是如果不及时治疗，会出现肺炎、泌尿系统感染等疾病，严重影响生活质量。虽然很多人都知道安装脑起搏器，患者几乎可以接近正常人的状态，但也不是越早做越好。应在得病3年-5年，吃药无法控制的情况下，再选择脑起搏器手术治疗。目前来说，脑起搏器手术后，帕金森患者可以进行正常的生活、工作。
日常饮食 三多一抗
陕西省人民医院神内三科主任李锐认为，预防或延缓帕金病应在日常饮食中坚持“三多一抗”，三多是指：多水，但不要超过4000毫升，另外，为了避免起夜，下午四点后尽量少饮水，有电解质紊乱的人喝水量要听医生的建议；多维，是指多维生素和多维度，这样的食物有：蔬菜：菠菜、芹菜、西蓝花等；水果：柑橘、苹果、葡萄等；杂粮：糙米、荞麦、燕麦等；多样化，是指地中海饮食，主食以粗粮、杂粮为主，多吃蔬菜，少吃红肉：牛肉、羊肉、猪肉等，可适量喝一些红酒、绿茶、咖啡（原磨）等。一抗：是指抗氧化食品，每天均衡饮食，摄入蔬菜、水果、谷物、鸡蛋、豆类、坚果类、绿茶等。
本报记者刘雅婷
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