流感来了，我们如何应对？
本报记者 宋伟 刘晶
专家齐聚延安应对流感
去年入冬以来，全国流感大范围暴发，流感防控形势严峻。陕西省是人口流动较大的国际旅游大省，流感的防控工作尤为重要。1月26日，陕西省流感规范化防治专家研讨会暨延安市流感规范化防治学术交流会在延大附院召开。会上，各位专家就流感的流行特点分析、大众预防、规范化治疗、国家政策解析等进行了充分研讨，强调要加强各级医疗机构、医务人员对于流感的认知，科学防控、及时治疗、减少危害。陕西省疾病预防控制中心病毒预防控制所所长余鹏博、西安交大第一附属医院呼吸科主任李满祥、西安交大第二附属医院感染科主任党双锁、西安市儿童医院感染科主任邓慧玲以及延安大学第一附属医院影像科、呼吸科的专家在研讨会上围绕《陕西流感流行及监测情况概述》《流感的疾病负担及其防控治疗》《流感的前世今生》《流行性感冒再认识》《儿童流行性感冒的规范化诊疗》等议题作了报告和研讨。
延安市在去年底也是流感暴发期，经历了几场大雪之后，流感发病人群明显减少，流感得到了有效缓解，延安大学附属医院感染病科教授、主任医师徐光华说，今年的流感相对于往年来说，范围大、流行广，而且流感病毒已经发生变化，由往年的甲型流感病毒变异为丙型流感，尤其是老人和小孩更容易被感染。他表示，这次会议汇聚了呼吸内科、感染病科、影像科、儿科等陕西省内多个学科的权威专家，是一次多学科之间的交流盛会，对延安市防控队伍是一次非常好的知识、技术的再培训。让医院的专业人员，对一些新的观点、新的认识、新的治疗办法以及新的防控举措有了更进一步的认识。通过学术上的探讨，让延安关于流感预防及治疗在一定程度上比往年做得更好。
专家教你如何防治
与会专家们认为，流感具有季节性、周期性、传播性，容易变异，与普通感冒有一定区别，对人类健康有较大危害。做好预防工作，疫苗是最佳手段，应从小孩和老人等重点人群做起。同时还应该提高公众自我防护能力，认知流感是可防、可控、可治的，减少不合理用药和滥用药对身体造成伤害。专家不主张全民口服抗流感病毒药物，建议一旦有疑似或确诊病人及时尽早到医院就诊，合理使用神经氨酸酶抑制剂类抗流感药物，其中帕拉米韦、奥司他韦、扎拉米韦药，尤其是老人和新生儿、孕妇，可首先选择安全性高、副作用小的抗流感药物，如帕拉米韦等。
民间流传的喝板蓝根、醋熏等方法都不会对流感起到预防，疫苗才是最有效的。流感疫苗有6到8个月的保护期，所以每年都要接种。如果没有感染的，继续接种流感疫苗，这是预防流感最有效的措施。一旦发现自己发热，或者没有平时感冒症状而发热，建议尽早到医院进行初步的诊断，不能随便用药，以免耽误病情。
除打疫苗外，还应怎样预防？
预防流感等呼吸道传染病首先要从个人日常防护开始，平时注意良好的个人卫生习惯，包括勤洗手；在流感流行季节，老年人、小孩与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人、小孩与慢性病患者时。当家长带着流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
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