“科学生产”好孕来
不久前，陕西榆林产妇跳楼事件引起了众人关注，由此事件引发的顺产、剖腹产等成为热点话题。到底应该如何选择分娩方式呢？9月19日上午，由金周刊、市一院、镜湖新城公共服务中心联合举办的孕妇徽章公益讲堂，特邀一院妇产科主任陈新华现场教授准妈妈们如何“科学生产”，安全分娩下健康聪明的宝宝。
顺OR剖得听医生的
当天的讲座吸引了30多个孕妈踊跃参与，现场座无虚席，不少准爸爸甚至准爷爷奶奶也特意赶来听讲。第一个到现场的是55岁的张阿姨，她是来替儿媳妇听讲座的。她指着包里的老花镜和纸笔告诉记者：“儿子和媳妇今天都要上班，没空来听课。人老了，记性不好，用本子记下来回家慢慢看。”
生孩子应该是顺产还是剖宫产？无痛分娩到底对小孩会不会有影响？……这些问题如何权衡利弊，一直都是很多准妈妈最困扰的问题。当天上午一个小时的讲座，陈主任精心准备了PPT，以通俗易懂的方式，对此进行了系统的讲解。
“每位产妇在孕37周（胎儿足月）以后，医生都会根据上述三个方面的因素为她们做一个全面评估，然后针对各项数据指标给到她们专业建议。”陈主任告诉在座的孕妈，全身健康评估报告包括查看孕妇是否罹患了孕期并发症或孕期合并症，是否是头胎生产，另外，孕妇的骨盆、胎盘、脐带等各个要素也均在检查之列。除了对孕妇自身的综合身体检查，胎儿的胎位处于什么状态、胎儿的大小（估计体重）、是否有畸形等，也需进行全面细致的检查。在进行完各项综合检查以后，医生会建议其选择何种方式分娩。
“有些孕妇胎位不正，有些孕妇骨盆过窄、有些孕妇胎盘位置过低，以上情况的孕妇都不宜顺产，此时医生会建议她们选择剖宫产。”陈主任说，医生会从母婴安全角度的考虑，给产妇最稳妥的生产建议。
充分准备让分娩更顺利
陈主任特别问了一下在座的准妈妈，在临产时最担心什么？疼痛、侧切、生不出来再挨一刀受二茬罪……准妈妈们纷纷举手回答。对此，他建议对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多了解关于顺产的知识，了解顺产过程和应对方法，增加对顺产的信心。
“孕妇在孕期内要合理营养，控制体重，怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，但是如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。”陈主任说，准妈妈还要适当做一些运动，比如瑜伽、散步一类的，这样不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，可以缩短产程，降低难产几率。“经常运动的孕妇通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好。”
产妇该如何自我减痛呢？陈主任说，其实产妇的精神状态其实和产痛有很大的关系。如果对分娩怀着紧张、恐惧的心理，疼痛就会更厉害。所以，孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识，学习并掌握减轻疼痛的技巧，或者选择合适的减痛分娩方式。他特别提醒，对于首次自然分娩的妈妈来说，在子宫口即将完全打开的时候，为了能给胎儿提供充足的氧气，孕妈要深呼吸，待子宫口完全张开，要按照医生的提示屏住呼吸帮助用力。当宝宝头部娩出时，就该停止用力，改为较短促的呼吸。
“科学生产”让孕妇受益匪浅
当天很多准爸爸也陪在妻子旁边专心听课，有的准爸还仔细地做着笔记，整个现场气氛活跃，让在场的准妈妈们受益匪浅。
“从刚怀孕时我就开始焦虑，害怕生产的时候会出现种种突发状况，今天这堂课陈主任讲得非常全面，除了了解分娩前后注意事项以及生孩子时呼吸的方法，我还知道分娩前要做哪些准备，等到临产那天也就不会手忙脚乱了。”一位家住绿地伊顿公馆的准妈妈说，今天能够在家门口就学到这么多有用的孕产知识真是太好了，希望以后能够多参加这样的公益讲座。
讲座结束后，镜湖新城公共服务中心工作人员还对计生健康素养、基本公共卫生服务、城乡居民养老保险和家庭医生签约等对准妈妈进行了宣传。该中心卫计办负责人陈苗苗介绍，本次参加讲座的既有常住孕妇也有流动孕妇，近年来，中心重点做好对辖区流动孕产妇健康管理，主动上门为准妈妈们讲解优生优育、胎教和孕期营养等方面知识，定期举办各种孕期健康讲座对她们进行关爱，让她们真正体会到亲人般的温暖。
准爸准妈们专心听讲座
主讲人：一院妇产科主任 陈新华
□本刊记者 彭璐/文
实习生 杨瑞东/摄
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