一个人 一支队 一座城 一方天地…… 运动不止 生命不息 他们通过《华商报》写下健身日感言，号召整个陕西动起来

昨日是全民健身日，华商报记者近几日走访了西安的社区到体育主管部门，充分感受到了群众对健身的渴求；竞技体育对大众体育的反哺；以及陕西体育在“追赶超越”大目标鞭策下爆发出的巨大动力。

这些全民健身参与者们通过《华商报》写下自己的健身“感言”，希望通过《华商报》这样具有影响力的报纸，让整个陕西动起来，传递积极向上，健康快乐、撸起袖子加油干的价值观。

一个人

普通健身者渴望专业指导

作为西安东郊一位普通的体育和健身爱好者，今年55岁的王建宁在全民健身日这一天当然不会缺席运动。“一天四公里健步走雷打不动。”他笑着告诉华商报记者。

作为一位球迷和读者，王建宁和《华商报》很有缘分，他曾经在2014年巴西世界杯期间参与《华商报》的活动游戏，一张在家里摆着两个电视屏幕同时看球的照片让他火了起来。除了足球，王建宁还酷爱羽毛球，“原来每天早上都要打1个小时，后来我甚至自己办起了比赛，为的就是想让更多人感受到运动的快乐。”昨天是全民健身日，作为运动和健身达人，王建宁也对西安市的中老年朋友们给出了自己的运动建议和忠告：1、要有一个计划，运动不是三天打鱼两天晒网；2、给自己定一个目标，包括长期、中期和短期，让运动合理有序地进行；3、健步走是一个很好的适合中老年人的健身项目。4、要购买一些专业的衣服、鞋，同时在运动中量力而行。

王建宁还觉得，虽然很多人都知道全民健身日，但这个节日似乎还有待完善，他同样提出了几点建议：1、希望政府能够更好地引导大家，让大家积极参与其中；2、希望不要太过于在这一天商业化一些比赛和活动；第三点也是王建宁作为普通群里的体育爱好者和中老年健身人群最迫切渴望得到的——“我们虽然都比较懂体育、健身，但还是希望很多社区里的专业体育指导员能够更多一些，这样，很多对健身一知半解的老百姓就可以得到专业指导，并避免受伤了。”王建宁也认为，相关部门和方面应该给予这部分社区体育指导员更好的待遇和条件，让他们能够在社区或者老百姓中扎根。

健身日感言

这一天应该和每一天一样，不要刻意为之，要让运动常态化。

一支队

新陕足表态

将反哺大众足球

日前，大秦之水足球队在自己的训练场送走了一批特殊的客人。他们是西安一所中学足球队的孩子，在这里经历了一周多的集训，在大秦之水球队外籍教练的带领下，职业足球的训练模式让这群孩子既感到新鲜，又获益匪浅。

“我们球队去年成立之初，就把自己当做陕西足球的一分子。除了在赛场上拼杀，为陕西足球争光，去年以来，俱乐部积极参与省内的各类足球活动。”球队俱乐部负责人胡君毅在全民健身日对华商报记者说。大秦之水队所属的长安竞技足球俱乐部，去年首次参加全国业余联赛就冲入中乙，在今年的乙级联赛中保持着不错的排名，很有机会冲甲。很多球迷们可能还不知道，长安竞技俱乐部自去年以来，就参加过省内业余足球比赛，还多次深入校园，为校园足球助力。

胡君毅曾在英国留学，他表示，欧洲职业足球发达的国家，职业俱乐部会经常组织队员和教练深入社区和校园，辅导基层足球训练。长安竞技俱乐部成立后，也把推动基层足球的普及当做一项战略。他表示，既然全民健身事业属于共享共建的事业，作为职业足球俱乐部，有义务为校园足球和陕西省的足球青训做一些事。“我们可以把职业足球科学训练的理念，有效地传递到校园、基层和大众足球层面，这是我们的优势，我们一定会用心去做。我们这样做，既是为基层足球尤其是校园足球尽一份力，也是报答一直支持我们的社会各界。”

健身日感言

看我们比赛，跟我们踢球，你行，你就来。

一座城

2020年西安常锻炼人口将达400万

全民健身日前，西安市第十六届运动会盛大开幕，既是对古城近年来体育事业发展的一次大检阅，也是备战2018年省运会和2021年全运会的一次大练兵，华商报记者在这几天的采访中了解到，西安市十六运会创多项之“最”。

这次运动会是历届以来规模最大、范围最广、项目最全、时间最长的一次，为了满足全民健身需求，设置了不少普及面广、参与度高的群众体育项目，占36个大项中的近一半。群众项目增多、参与人数增多，所反映的正是古城西安群众体育工作的全面开花。据统计，西安市区两级体育部门和体育社团每年举办各类全民健身活动超过560项（次），参与人数超过450万人（次）。

运动会是带动全民健身的一种有机的组成部分，“我们的目标是，到2020年全市经常参加体育锻炼人数达到400万人，人均体育场地面积达到2平方米，公共体育健身设施基本覆盖城乡，力争建成15分钟健身圈。”西安市体育局局长冯艳阳日前介绍了未来西安群众体育的发展目标。“未来几年，我们还将完成对全市149个老旧社区全民健身设施的配套安装工作，结合公园、绿地、广场发展布局，配套实施“全民健身园区”工程建设。打造渭河体育健身休闲长廊。同时，依托秦岭北麓山地自然景观，规划建设连接蓝田、长安、户县、周至沿秦岭自行车健身道；规划建设多条标准化登山健身步道，每条长度约20公里，其中户县、周至境内各建1条，长安境内建2条。”西安市体育局群体处处长邵芳透露。

“全民健身已成为国家战略，今年举行的天津全运会就历史性地首次引入19个群众项目比赛，西安市运动会增设更多的群众体育项目，也是在积极落实国家体育总局提出的“全运惠民健康中国”这一主题。”在西安体育学院教授史进看来，群众体育如今真正算得上与竞技体育“比翼齐飞”，“可以提升更多人参与体育的热情，让大家感受运动的魅力，同时也能促进体育项目在群众中的普及和推广。”

健身日感言

让我们携起手来，打造好健康西安、运动西安。

一方天地

陕西蕴藏着巨大的全民健身热情

时间进入8月初，由于全民健身日的不断临近，各种全民健身活动、赛事以及户外赛事层出不穷，值得一提的是，在陕西省新一波的体育赛事布局中，将群众体育和休闲、健康、旅游等元素结合在一起正在成为新的发展方向。

陕西省体育局群体处处长杨文在接受华商报记者采访时表示，作为全国“全民健身日”重点示范活动之一，八月初的一些活动呈现出活动规格高、内容安排实、惠民项目多、参与范围广、示范作用强的特点，拉开了陕西省“全民健身日”系列活动的帷幕。随着全民健身在陕西省各地不断掀起高潮，全民健身活动越来越深入到大众的生活中，体育也随之越来越融合到社会的各个层面，体育+健康，体育+扶贫，体育+文化、体育+旅游等均体现了体育正融合到百姓健康和经济社会发展战略中去。2016年10月出台的《“健康中国2030”规划纲要》将推动健康中国建设上升到国家战略层面，以“共建共享 全民健康”为战略主题，明确提出了要普及健康生活，积极发展健身休闲运动产业。

杨文说：“应该说，新的顶层设计加快了陕西省全民健身的发展，推动了体育融合的深度和广度。在已经结束的天津全运会群众比赛中，我们切身感受陕西省经济社会中蕴藏着巨大的全民健身的热情。2021年，陕西省将承办第14届全运会，陕西全民健身事业将聚焦追赶超越，以第十四届全运会为有利的发展时机，谱写全民健身、健康陕西的新篇章。”

健身日感言

全民健身动起来，每天都是健身日。

华商观点

最美的风景是全民健身

为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。全民健身从此变成了一个节日，意味着这项事业将深入大众中去，也意味着我国体育事业将在精英竞技之外持续发力，开辟更广阔的新天地。

国运兴，体育兴。多年来，方兴未艾的全民健身热是我国经济社会发展到现阶段的必然产物。在全面建设小康社会的过程中，参与健身，从事体育锻炼，追求身心愉悦，反映了国民追求健康的生活方式和提升生活品质的诉求。在国家层面，不断推出全民健身的规划，则是顺应了这种时代的需求，让全民健身成为民族振兴、国运昌盛、人民实现幸福的大舞台。

全民健身，健康陕西是陕西省全面健身的主轴，近年来，陕西省不断出台全年健身的规划，兴建了一批健身场所，打造了一批区域性的大众体育品牌赛事，这些软硬件的投入，引领并带动了陕西省全民健身事业，让越来越多的人群从中受益。据统计，陕西省经常性从事健身锻炼的人数逐年上升，各地运动场馆门庭若市，丰富多彩的群众赛事活跃着我们的业余文化生活。乘着举办第14届全运会的东风，全民健身热潮遍地开花，好戏连台。

最美的风景是人，动起来，让全民健身扮靓三秦大地，让全民健身成为陕西最美的风景。本版稿件由华商报记者 梁军 赵蔚林 采写 摄影 黄利健

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