跑出美妙人生
不到两年时间,参加大大小小的马拉松比赛130多次,获得奖牌100枚。跑步,让李亚哲的生活从37岁开始改变。
李亚哲是商州区某单位职工。2019年8月,在一次聚会上,李亚哲听说一位朋友退休后坚持跑马拉松,已经60岁了,但是看着很年轻,状态非常好,她深受感染:“要不,我也试一试?”从小,李亚哲就展露出了较高的运动天赋,但她从没参加过任何长跑运动。
2019年10月,李亚哲参加了长安女子半程马拉松赛,21.0975公里的路程用时2小时零1分,虽然没有获得名次,但跑完后所有的不快乐都消失殆尽,她头一次领略到跑步的美妙,“沿途的风景,出汗后的酣畅淋漓,都超级治愈。”她笑着告诉记者。
一旦跑起来,两条腿就像上了发条一样,停不下来。这其中,有风和日丽,也有凄风冷雨,李亚哲一路跑下来,不断地挑战自己,越过重重困难,迎来一次又一次的蜕变。
2019年12月,李亚哲又参加了河南省三门峡女子半马赛,那天是个下雪天,寒风像刀子一样刮在脸上,雨夹着雪渣子打在身上,李亚哲说:“穿着短袖短裤,到最后都冻麻木了,跑完自己都感动了自己。”
2020年9月,高陵马拉松赛,李亚哲想挑战一下自己的极限,就报名了42.195公里的全程马拉松赛。“绕着渭河跑,风景美得很,边跑边拍抖音,越跑越有劲,脚底就像抹了油一样。”她说,快到终点时,八九个摄像机在拍照,围观的人大喊着加油,像是被鲜花和掌声包围了。这次李亚哲用时4小时18分,在3000人里排名18,她已经很满意了。
接下来的11月8日,李亚哲在跑西安马拉松全马赛时,在18公里处不慎摔倒,手擦破了,膝盖也在流血,但她还是坚持走完了全程。
11月15日,李亚哲一天跑了两场比赛,早上是长安女子半马赛,赛道设在山上,有上坡和下坡,跑起来比较费劲。下午是10英里迷你马拉松,李亚哲用时50分钟,排名第二,和第一名相差8秒钟,她忙得一天没吃饭,但是结果让她很开心。
12月,得知南京举办马拉松奥运会锦标赛,李亚哲和商洛两名跑友千里迢迢赶过去,“这是田协认证的双金赛事,含金量极高,东京奥运会的运动员都是从这里选拔的,所以我特别想去感受一下。”李亚哲说。但是马不停蹄地参加比赛,她的身体严重透支,双腿就像灌了铅一样拖不动,“跑到终点时,我没忍住哭了。”李亚哲说,幸好老公一直陪着她,“回酒店时,没有电梯,那会儿腿已经不能打弯了,上一层楼梯就花了20分钟。”
2021年,李亚哲先后参加了杨凌农科城马拉松、西安马拉松、商南10公里迷你马拉松赛……在5月份的商洛马拉松赛中,受组委会邀请,她作为领跑员带领大家一起跑,引导队员合理分配时间,在掉队时给他们加油打气。能为别人服务,李亚哲颇感自豪。她还创建了商洛阳光跑团,目前有200多名跑友。
“跑步特别考验一个人的毅力,身体看似受苦了,精神上却得到了洗礼。”李亚哲这样形容跑步的感受,“赛道上警车开道,市长给你鼓掌,白衣天使为你服务,比上星光大道还美!”
平时,李亚哲十分注重核心力量的训练,她规定自己一周必须跑够60公里。她的目标是跑遍北上广以及香港、澳门等地,有机会再跑出国外。李亚哲说,她还想把跑团队伍不断壮大,让更多人感受到跑步带来的乐趣。
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商洛新闻,新鲜有料。可以走尽是天涯,难以品尽是故乡。距离商洛再远也不是问题。世界很大,期待在此相遇。