庆阳市市场监管局举办心理健康和日常应急自救知识讲座
本报讯（通讯员王胜利）为进一步提升干部职工身心健康水平，近日，市市场监管局举办了一期心理健康和日常应急自救知识讲座。
原西北师范大学马克思主义学院副研究员、副院长，甘肃省心理咨询师学会副会长左利平作了“公务员心理健康调适——个体压力应对与情绪管理”专题讲座。讲座以通俗的语言和典型案例介绍了常见负面情绪的概念、特点及其表现，重点分析了嫉妒、敌意、攻击、焦虑、抑郁、强迫等异常心理成因，并分享了预防和管控负面情绪“十字”口诀。
市第二人民医院急诊科主任、家社科主任，中国医师协会急救复苏专业委员会应急救援学组委员张黎明医生，作了应急自救科普知识讲座。讲座全面分析了庆阳市应急自救工作现状及存在的问题，系统讲解了个体出现心脏骤停、骨折、出血、煤气中毒、癫痫发作、饮酒过量、气管和消化道堵塞等意外情况，开展自救、互救和救助他人的基本原则和救治方法，并在市第二人民医院4名医疗救护人员的配合下，开展了心脏复苏、外伤包扎等科目的模拟演示和实操训练，具有很强的针对性、趣味性和实操性，受到干部职工好评。
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