户外活动谨防花粉过敏

陇东报 2019-04-14 01:00 大字

本报记者 高于婷

春暖花开时节,市民到户外活动的时间逐渐增多,尤其是周末,在西峰城区各大公园内,聚集着很多前来赏花游玩、健身运动的市民。“最近这段时间,是人们比较容易患上花粉过敏症的季节,外出游玩时,一定要注意防备。”4月11日,庆阳市中医医院皮肤科主治医师李志权说。

李志权介绍,过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应,只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应 ,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源。花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。

李志权告诉记者,花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等等。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

花粉过敏会引起的主要疾病有花粉过敏性鼻炎,表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;花粉过敏性哮喘,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;花粉过敏性结膜炎,表现为眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

该如何预防花粉过敏呢? 李志权提醒,平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。

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