如何护理痔疮患者呢
□ 盐边县第二人民医院 张晓琴
生活中很多疾病让病人哭笑不得，原因可能与疾病本身严重性并没有关系，单纯是因为某些疾病实在是太隐晦了，羞于对别人说，痔疮就是其中之一。很多患上痔疮的朋友们在生活中根本不敢和别人提起，甚至当发病初期时也不敢去医院看病，就怕周围的人知道了笑话。还有很多患者朋友胡乱护理，搞得病情越来越严重，最终被逼无奈只能去医院治疗。那么到底什么是痔疮？患病后又该如何护理呢？
什么是痔疮
痔疮主要是发生在肛垫部位的一种疾病，病发后肛垫会出现移位、肿大等情况，且由于肛周皮下血管出现了淤血团块，导致患者出现嵌顿、出血、疼痛等症状。通常痔疮可分为外痔、内痔、混合痔等类型，病发后患者均有异物感、瘙痒、肿痛等。一般导致痔疮出现的原因包括便秘、久坐、饮食及生活习惯不良、久蹲、饮酒、遗传等。此病主要患病群体涵盖肛管慢性炎症人群、久站及久坐人群、经常便秘人群、门静脉高压人群等。此病病发后若不采取科学有效的救治与护理，一方面病情会进一步加重，使得患者承受痛苦加重；另一方面随着病情加重可能会导致肛门狭窄、肛门失禁等情况出现，严重影响患者朋友们的正常生活。
患上痔疮，可以这样护理
1.饮食护理，减少刺激。合理搭配饮食，一方面保障机体所需营养充分，另一方面尽可能避开生冷辛辣等刺激性食物，减少食物对消化系统产生的刺激，避免痔疮病情加重。
首先，饮食有道。患者朋友们在平时饮食方面可以均衡搭配不同的食物，多食用一些含丰富纤维的食物。例如可以多食用一些豆类、瓜果蔬菜等食物，这些富含纤维的食物可以促进肠胃的蠕动，避免大便过于坚硬，有效避免便秘出现，降低对痔疮造成伤害。
其次，生冷刺激食物不吃。一般生冷辛辣食物可以刺激食欲，但是这些生冷辛辣刺激性很高的食物都会对胃肠道产生刺激，使得胃肠道蠕动出现异常，容易出现便秘，进而对痔疮患者造成更为严重的影响。所以，患者朋友们切记不可食用生冷辛辣的食物。
再次，多喝蜂蜜水。在日常生活中可以多喝一些蜂蜜水，建议在早晨起床后喝一杯温蜂蜜水，可以有效促进肠胃蠕动，缓解痔疮出血等症状。
2.早睡早起，身体康健。除了饮食护理外，患者朋友们自身的生活习惯也会对痔疮产生影响，因此一定要养成良好生活习惯。首先，早睡早起。早睡早起养成规律睡眠可以使得身体各种器官及肠胃等功能正常，养成良好的排便习惯等，避免久不排便或者强忍时间过久导致便秘等情况出现，加重痔疮病情。且避免排便时间过长，对肛门等功能产生严重影响。其次，强身健体。除了早睡早起外，还要养成良好的运动习惯，通过运动提高自身的各项机能，加强肠胃蠕动，保持正常的消化功能，避免或者减轻痔疮对身体造成的损伤。在运动中需要注意结合自身实际情况制定运动计划，如果体质相对较弱，则可从太极拳等运动消耗相对较少的运动开始，避免运动过度出现其他损伤。另外，在运动过程中密切关注自身健康情况，户外运动一定要做好感冒等疾病预防。
3.避开久坐、久站。出现痔疮的原因与长久的坐着或者站着有很大关系，因此为了避免痔疮出现或者痔疮病情加重，在久坐或者久站之后需要适当进行活动，以有效改善痔疮病情，做到劳逸结合。另外，痔疮患者朋友们可以适当进行提肛运动，放松心情，有意收缩肛门，使得肛门可以缓缓上提，然后慢慢让肛门放松，每天做几次，便于缓解痔疮病情。
新闻推荐
盐边新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播盐边县正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。