跟过敏性鼻炎说NO!
（网络图片）□本报记者 彭春梅
俗话说“春天到，鼻炎闹”，由于攀枝花春季多风，空气干燥，近段时间，有过敏性鼻炎的患者就又开始过上了“喷嚏连天、鼻涕眼泪一把”的日子。加上清明小长假又至，不少人选择短途游或到郊外踏青，如何防治过敏性鼻炎就成了当务之急。
那么，过敏性鼻炎是怎样产生的？与感冒有什么区别，又该如何正确治疗呢？本报邀请了攀枝花学院附属医院耳鼻喉科主任卿丽华为鼻炎患者支招。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是机体的免疫系统对外界的某些颗粒做出一种过激反应。首先是特异性的个体在环境中接触了一种“来电”的颗粒，其呼吸道就会对这些颗粒做出激烈的反应。身体通过一系列的反射，想通过鼻子打喷嚏和流鼻涕来清除这些“来电”的颗粒。这种免疫系统过于敏感、小题大作的反应，我们称之为过敏，或者将其称为“变态反应”。而这些“来电”的颗粒被称作过敏原。
为什么会得过敏性鼻炎？
遗传和家族史；发生过敏性鼻炎有很多的原因，其中，遗传和家族史是主要的原因之一，过敏性鼻炎有明显的家族聚集现象。
过敏原要在对的地方碰到对的人，才能“来电”，对于同一种过敏原，有些人“来电”，有些人不“来电”。常见的过敏原，包括尘螨、花粉、动物毛、真菌等。
环境因素；环境因素包括化学因素和物理因素等，如大气污染、装修材料、农药、烟草、温度变化等。这类因素多数通过影响鼻腔粘膜的屏障功能造成发病。
其他还有很多原因导致过敏性鼻炎的发病，如：饮食不合理、疲劳，这些主要是通过影响内环境的功能，引起免疫系统的紊乱，进而加重病情。
怎么预防过敏性鼻炎？
日常防护中避免与过敏原接触是第一原则。有过敏性鼻炎患者的家庭，要定期全面彻底地清洁房间、加强室内通风、经常擦拭家具、电器表面灰尘，尤其是家中各种床垫、沙发垫、窗帘、枕头、被褥等等螨虫容易繁殖的区域。如果是对宠物毛发或者花粉过敏的患者更需要注意隔离过敏原，不养宠物，不种花，或者在花粉较多的季节减少出门，出门时佩戴口罩，都可以有效减少发病几率。
坚持锻炼，通过增强体质，提高自身免疫力，减少过敏原导致过敏的几率和程度。
鼻腔的清洗也是过敏性鼻炎患者的一个重要的防治手段。通过鼻腔的清洗能及时清理鼻腔内的病原体和过敏原，减少炎症因子、降低粘膜水肿。
如何治疗过敏性鼻炎？
世界卫生组织在总结以往过敏性鼻炎治疗经验基础上提出过敏性鼻炎的治疗体系，推荐对过敏性鼻炎患者使用“四位一体”的最佳治疗方案，即避免与过敏原接触、药物治疗、脱敏治疗以及日常保健，逐渐降低人体对过敏原的反应性，从而使症状减轻，甚至消失。
过敏性鼻炎有哪些认识误区？
误区一：治不治无所谓。在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。
误区二：把过敏性鼻炎当感冒。很多人都会将过敏性鼻炎和感冒混淆，以为出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞就是感冒，结果耽误治疗，甚至有的发展成为过敏性哮喘。过敏性鼻炎和感冒最主要的区别还是感冒与病毒感染有关系，同时会伴有发热、头痛、咽喉痛等全身中毒症状，这可以通过查血常规及相应的病毒学检查判断。
专家建议：如出现以下情况考虑过敏性鼻炎的可能性较大，建议到耳鼻喉科治疗：①喷嚏、流涕超过2周，经普通感冒对症治疗后，鼻部症状仍无好转、甚至加重或反复发作；②出现典型的鼻部症状，有明显诱因、固定时期发作；③伴有结膜炎，哮喘、湿疹。
误区三：滥用减充血剂。有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。
专家建议：由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过7天，每日滴鼻次数不能超过三次。
误区四：过早停药。许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。
专家建议：对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗3-4周，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药。
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