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新闻晨报胃肠最怕十个坏习惯一怕不规律二怕晚餐吃太饱

柳州晚报 2014-02-24 11:12 大字

@新闻晨报:胃肠最怕十个坏习惯】一怕不规律 、二怕晚餐吃太饱 、三怕狼吞虎咽 、四怕受寒 、五怕精神紧张 、六怕过度疲劳 、七怕饮酒过度 、八怕饮食不干净 、九怕烟草 、十怕滥用药物。认清这些坏习惯,细心呵护肠胃健康,天天都有好胃口。

@凤凰卫视:吃萝卜有讲究】在吃萝卜时,往往会感觉到萝卜有辛辣的味道,尤其是靠近萝卜皮和根部的部分,这种辛辣的味道就来自于萝卜中富含的芥子油。芥子油有助于人体分解脂肪 、胆固醇,所以我们在生吃萝卜时最好不要削去萝卜皮。

@中国新闻网:常吃快餐影响智商】汉堡包 、炸薯条 、比萨饼……英国学者发现,吃快餐较多的儿童长大后智商容易偏低。食品的新鲜度和质量远比让孩子吃饱更为重要。特别对于处于发育期间的儿童,父母更要让孩子吃新鲜食品,以充分挖掘他们的认知潜能。

@新疆都市消费晨报:注意!异物卡喉拍后背可能造成死亡】被食物“噎住”,大多数人会拍拍后背,以为这样有利于异物排出。其实,要分情况!如果患者有正常呼吸并且正在重咳,就不应拍背。盲目拍背很可能造成死亡!@"CCTV证券资讯博览:【每天喝水的正确时间】第一杯水:6:30(排毒又养颜);第二杯水:8:30(体贴又健康);第三杯水:11:00(解乏又放松);第四杯水:12:50(减负又减肥);第五杯水:15:00(提神又醒脑);第六杯水:17:30(消化又吸收);第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。

@河南日报:【手机铃声怎么设才健康】1.乐的比铃声的好。听到优美的旋律时,人们就会感到十分愉快。

2.缓的比急促的好,并把铃声设定为声音渐大,这样能让人情绪更放松,心跳和呼吸更加平缓,接电话时语气也会变得亲切。3.手机提示设为“铃声+震动”的模式,既不会错过电话,又不会打扰他人。

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