运动可增强记忆力
常言道:“生命在于运动。”英国研究人员发现,加强体育锻炼不仅对身体健康大有好处,而且可以刺激脑细胞生长,增强记忆力和学习能力。
英国班戈大学副教授斯坦·科尔孔布说:“数据显示,由于经常运动而产生的神经元会帮助人们提高认知能力。”
不少有重大学术成就的人曾说自己喜爱运动。2001年诺贝尔物理学奖获得者、德国物理学家沃尔夫冈·克特勒就是其中一位。
“我在跑步时什么都会想:物理知识、家庭问题、周末计划……”他说,“虽然我不会在跑步时有重大发现,但它给了我思考问题的时间。”
均据新华社电
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