印度 囚犯练瑜伽可减刑
众所周知,印度的瑜伽不仅可以让人保持健康的身体,还有助于集中注意力和净化心灵。现在,它的“功中又添了一样——帮助囚犯尽快摆脱铁窗生涯!
据英国《每日电讯》报1月21日报道,印度中央邦一家监狱日前出台新规:如果囚犯能够完成为期3个月的瑜伽课程,他们将获得36天的减刑作为奖励。据了解,在3个月的训练中,犯人们需要练习“拜日式”和“下犬式”等瑜伽姿势,也要练习“圣光调息”法。据中央邦瓜廖尔监狱的工作人员介绍,目前已有400名囚犯参加了这项计划,其中68人已经完成课程并且获得减刑。
监狱方认为,瑜伽不仅可以改善囚犯的健康状况,还能让犯人们变得更温和,减少暴力倾向,心态更积极。一名囚犯说,自从开始练习瑜伽后,他的暴躁脾气有所改善,他打算在获释后以教授瑜伽为生。可见,与实施各种高难度的越狱相比,学习莲花坐(瑜伽的最基本动作之一)或许是囚犯们重获自由的最佳途径。
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