看家乡事,品故乡情


冰肌玉骨柔为美

攀枝花日报 2014-12-16 20:42 大字

都说钢铁是冷冰冰、硬梆梆的,与钢铁打交道的人看上去总是那么冷漠、生硬和抑郁……其实不然。因为温度,钢铁可以变软,延展出自己固有的物理特性。同样,有这样一个人,她长年累月与金属为伍,跟钢铁作伴,却用自己无比柔美的姿态展示出国企女性绰约多姿、风采四溢的独特魅力。

她,就是汪梅。

结缘,让梦想绽放

近看汪梅,1米68的个儿,修长灵活的腿、柔软的胳膊,白晰光滑的皮肤,还有一张清秀俊俏的脸蛋。

1997年,汪梅从四川机电职业技术学院毕业,分到原氧气厂当了一名机加工人。每天,面对高速旋转的机床、冷冰冰硬梆梆的铁砣砣以及一张张大同小异的加工图纸,汪梅有一种说不出的压抑和厌倦。难道这就是一个企业工人每天的工作吗?难道我就要这样从青春熬到暮年?不!就算工作不得不如此,但生活绝不应该这样。

于是,汪梅开始在业余爱好上动起脑筋来。“你觉得闷,可以练练瑜珈呀!”闺蜜的一句玩笑话让她有了新爱好。一次,汪梅照着电视上瑜珈教练的示范练习山式、树式和老牛饮水式等几个常见的动作。没想到,竟然轻而易举。完全没有常人说的痛得呲牙咧嘴,累得汗水淋漓。“瑜珈做得漂亮,什么时候学的?”哥哥一句赞美,汪梅心里乐开了花,信心大增。半年后,汪梅决心变心动为行动。

练习,冰冻三尺非一日之寒

汪梅前往北京一家瑜珈馆潜心研习,并得到理疗瑜珈大师马克·怀特威尔的亲自指导,获益匪浅。在很多人眼里,瑜珈就是轻柔舒缓,类似于中国的太极。但在汪梅眼里,“瑜珈是一门哲学,起源于印度。既是一种健身方法,也是一种修身调心之术。其目的就是让身心变得宽厚、宁静和纯和。”

尽管汪梅有着练瑜珈的先天优势,但她仍然刻苦练习,勤学好问。因为她深知,从来就没有什么天才,天才是99%的汗水加1%的灵感造就。劈叉、下腰、压腿、推拉牵扯及扭紧崩绕韧带这些基本动作一丝不苟,从不敷衍,脚踏实地。

为了更好地丰富理论知识,规范动作标准和提高难度,汪梅订阅了很多瑜伽书籍。研习之余,她将每个动作简画在笔记本上,旁边用简洁明了的文字加以标注。

功在身内,益在他人

修练瑜珈究竟有啥好处?会不会影响工作?很多人在不了解、没有接触瑜珈的时候,心中总会存在诸多疑虑。汪梅说,这种担心完全是多余的。

在汪梅心中,一名国企职工,爱岗敬业、脚踏实地、兢兢业业干好本职工作才是正道。而练瑜珈作为一种业余爱好,是生活的有益补充。既陶冶了情操,又锻炼了身体,一举两得。良好的身体素质和精神状态,可以集中精力,提高效率,让工作变得更加得心应手,轻松自如。此外,练瑜珈最大的益处是可以增强柔韧性和平衡性,增强协调能力。改善心肺功能,达到减脂、塑身、美体、修形及养颜等多种功效。

如今,汪梅经过多年的努力,不仅取得了专业瑜珈教练证书,还有了一家属于自己的瑜珈馆。在她的瑜珈馆里,学员来自各行各业。“我自从练上瑜伽以来,不光形体有了转变,脸色变得红润光泽,自信心也增强了,彻底告别了黄脸婆的形象。”谈及瑜伽,正在擦汗的胡女士、成女士眉飞色舞。

业余时间,汪梅喜欢看书和摄影。除此之外,汪梅还是一名青年志愿者。2011年,她首次参加民运会青年志愿者服务,由于表现热情周到,耐心细致,还有她如阳光般灿烂的天使笑容,受到了组委会、运动员和观众的高度赞誉,获得了“青年志愿者先进个人”称号。

汪梅还热心公益,常出现在学校、敬老院,足迹遍布农村。她为孩子们送去文具、书本,竭尽所能地帮助贫困中的学生;带领孩子们玩游戏、写生、摄影;给老人梳头、洗衣浆被,陪老人拉家常,听他们讲故事。

□罗郑洲 文/图

新闻推荐

中国驻印使馆提醒:赴印旅游中国公民切勿接受陌生人食品饮料

据外交部中国领事服务网援引驻印度使馆消息,近期,一些赴印度旅游的中国公民因食用陌生人提供的食品或饮料而导致昏迷,醒来后随身财物被洗劫一空。为避免再次发生类似案件,中国驻印度使馆提醒赴印...

 
相关新闻
 
热门评论冰肌玉骨柔为美