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[能吃] 菲鱼是个“大胃王”

安徽商报 2016-08-13 00:00 大字

作为奥林匹克有史以来最耀眼的传奇选手之一,31岁的菲尔普斯仍然保持了极佳的身体状态,其中有什么秘诀?近日,菲尔普斯的食谱曝光,令人感到惊讶的是,他每天摄入的热量,差不多是普通人的5倍。

报道称,菲尔普斯每天的主要食物是意大利面,而有趣的是,他压根不喜欢吃意大利面,在接受采访时,菲尔普斯就曾承认:“我强迫自己吃下去。”值得一提的是,菲尔普斯一顿饭要吃1磅(0.9斤)的意面,这相当于一个四口之家饭量的总和。不过这甚至还不是菲尔普斯当餐的全部。

菲尔普斯每天需要摄入的热量总量高达12000卡路里,而一个普通成年人每天摄入的热量只有2500卡路里,也就是说,菲尔普斯每天摄入的热量几乎是普通人的5倍。

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