如果要离婚 请不要伤害孩子
家长困惑
离婚后怎么跟孩子解释？
西西妈孩子6岁
我跟孩子他爸是以感情不和为理由协议离婚的。其实，说白了就是他出轨，而我没有证据而已。离婚的时候，经过协商和其他种种原因，孩子的抚养权给了男方。但是孩子是我从小看起来的，他爸爸没看过孩子一天，所以现在孩子跟我一起住在一个租来的房子里。
我儿子从小就比较胆小、内向、心思重，不大表达自己的情感，还好哭。他现在只知道我们离婚了，但还不明白其中的意思。没离婚的时候，我们住的房子比较大，现在住的房子才四十多平方米，孩子有时就会说：“妈妈，咱们什么时候能再回去住，咱住的这个太小了。”对于这些问题，我不知道该怎么回答。
我现在最担心的是，以后孩子上学了，渐渐懂事了，知道了这个事情后，我该怎么说，毕竟他很敏感，我担心不知道哪句话就会让他有压力。其实，说穿了就是我自己还不知道该如何面对孩子吧。
从办了手续，我就没再跟他爸有过任何联系也不想有任何联系。上次孩子过生日我们也没有一起过。接下来孩子要上小学了，孩子的开学典礼我都不知道要不要去，因为我不想跟他爸见面。
专家出场
与其藏着掖着 不如明明白白告诉孩子
知远心理咨询室主任边黎表示，离婚时，父母要尽量避免让孩子看到反目成仇的场面。离婚后，与其对孩子含糊其辞，不如明明白白告诉他，爸爸妈妈分开了，但是不代表不喜欢你了。另外，父母双方都要有一个基本的态度：咱俩的事儿是咱俩的事儿，跟孩子没关系。所以，我和你虽然过不下去了，但是对孩子还是应该继续疼爱的，即使我没有抚养权，也应该经常打电话关心孩子。
当然，有抚养权的一方，也不要把孩子看成自己的附属品，更不能阻止孩子与对方见面。如果这样，孩子受到的伤害会更多，最终后悔的还是父母。
边黎表示，父母离婚后，要到抚养权的妈妈尤其要注意，在单独抚养孩子的过程中，不要表现得过于可怜兮兮或者强悍到无所不能。那样，对孩子的成长来说都是一种阻碍。
跟孩子谈离婚 父母注意这几点
济南慧爱心理咨询中心首席咨询师吕善镇表示，很多父母离婚都用避讳不谈的方式，或是用欺瞒隐晦的方式说。其实，在跟孩子说明离婚之前，有几点是父母必须注意的：
一、用孩子听的懂的方式去表达
先了解到孩子所接收到的讯息是什么，从这方面切入是一个方式，也比较让孩子感觉到即使父母离婚，自己的感受依然是是被在乎的。
二、父母最好是两人一起跟孩子谈，两人的说法跟态度要一致
两个人可以一起进行，孩子比较不会困惑，父母的态度，决定孩子的想法，当父母表现的越坦然理性，“这是一件可以拿出来讨论的事情”，孩子即使失落，也比较能从父母的态度中可以感到安心，并不是“可怕又羞耻”的事情发生在自己身上。
三、让孩子知道离婚是父母两个人一起的决定
可以跟孩子说明两人离婚的理由，也许觉得生活在一起越来越多的不快乐，与其每天吵架或冷战，彼此越看越讨厌，让孩子每天生活在不快乐或担心父母中，于是两个人决定要让自己过得快乐一点，因为很爱孩子，也爱这个家，所以决定减少继续带给彼此更大的伤害。
四、不要在孩子面前把离婚的责任推给对方，更不要推给孩子
父母是孩子自我认同中两个重要的主角，抵损任何一方，都象征着自己的某个部份被否定，最忌在孩子面前数落对方、斥责对方的不是，孩子会感觉到是自己是个“坏孩子”，也很可能会自己解释为是自己不够好、不乖，所以父母才要离婚。当孩子认为都是自己不好时，对人格的发展及未来对感情的态度，往往很容易走向偏差。
五、让孩子知道自己依然是被爱的，但不要对孩子作做不到的承诺
父母离婚是两个人之间的问题，让孩子知道即使两个人之后不是夫妻了，但仍然是孩子的爸爸跟妈妈，只是两个人不会生活在一起，尽可能地减低孩子的不安，让孩子明白自己是没有被丢弃的，但也不要作出自己做不到或不能持续的承诺，这样只会更加深孩子觉得自己真的被抛弃的感觉，孩子需要的是稳定的爱。
海外做法
积极沟通 降低伤害程度
国际青少年发展研究院中国区留学生辅导员曲晓征
成长于海外的我们见识过高失败率的婚姻，然而我看到的却是一幕一幕的感动。那时候我17岁，大概是2002年，我住进了第四个寄宿家庭，我已经习惯了频繁的环境改变，这让我适应能力很强，然而困扰我的却是家里竟然是两个男主人与一个小女孩。我以一种极大地包容和同情的态度主动跟家里的小朋友交流起来。她叫Color，是一个很美的名字，比我小一岁，她的回答让我从不同的角度了解到了教育与文化的差异。
她说，她爸爸在她小的时候经常跟妈妈吵架，那时候她很害怕，怕到自己跑回屋里哭。但是每一次吵架后，爸爸、妈妈都会跟她说我们是爱你的，只是我们在一些问题的看法上不一致，经过沟通后心情会好很多，她会跟父母表达她的情绪，说她不想看到父母吵闹。虽然最终父母选择了分开，但是妈妈会时常来看她，陪她去sexual，但那并不是一种病或者是问题，那是一种爱情。这个世界上有很多种爱情，每一种爱情都值得被尊重。“是的，我认同妈妈的观点，最起码他们所有人现在看起来很开心。我的表达也会被尊重。”
西方教育中非常注重交流，从幼儿早教时期便时常强调，commu nication is the key便是标志性谚语,交流式的沟通化解了隔阂，拉近了距离，解决了矛盾。它看起来简单，却又解决了复杂的问题。color父母与孩子的沟通降低了伤害的程度，聆听color的表达，使她不需要累积情绪，母亲在沟通时帮助她树立了对同性问题的认知。我相信这比“你还小，你不懂”“听话”“都是为你好”的效果会更积极一些。
（据网易）
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