老年人有抑郁症的表现是什么
老年人有抑郁症的表现是什么呢，大家都知道，老年人因为子女不能经常陪在身边，或者是因为工作繁忙的原因内心苦闷找不到发泄的出口，时间长了在心理上就会产生很大的伤害，各种的精神疾病就会找上他们，最常见的当属抑郁症了。
老年人有抑郁症的表现
1.老年人如果有抑郁症会有情绪低落的情况，比如说愁眉不展，常有自责或者是内疚的感觉，对未来很失望，而且会时不时地出现想死的念头，或者偶尔有想要自杀自残的一些行为，还有情感低落晚上睡眠不足等情况。
2.老年人有抑郁症的话会出现思维缓慢的情况，思维会有迟缓自觉思考的能力也会下降，对刺激反应也会越来越迟钝，注意力不集中，而且记忆力也会跟着减退。
3.老年人如果有抑郁症的话行为上会迟缓，不爱说话，经常一个人坐着发呆，对任何的事情都提不起兴趣，注意力也会减退，走路的时候还会缓慢，严重的情况还会有不吃不喝的程度。
怎样帮助老年人远离抑郁症
让家庭氛围变融洽如果一个人变的抑郁了和家庭的原因是有着一定的关系的，家人要多给一些理解和陪伴，对老年人的生活来说是很重要的，一家人其乐融融的生活才能满足老年人被陪伴被爱的需求，让老年人心情愉悦，远离抑郁症，如果说老年人与伴侣或者是家人关系很恶劣，天天吵闹，那么老年人是很容易抑郁的，甚至会有自杀的倾向。
鼓励老年人社交多鼓励老年人走出去参加一些社交的活动，特别是团体的活动小组，不管是手工制作还是节日的活动，包括厨艺比赛等，老年人有自己的人生经验和积累，对于一些有能力的老人，可以去做一些义工的工作，让老年人发光发热，有归属感增加价值感，这样对于抑郁症也是很有预防作用的。
完善医疗制度老年人的抑郁症其实是与很多的病症有关系的，特别是一些慢性的疾病，身体上如果有长期的病痛会严重地影响到老年人的情绪，只要医疗制度都得当了，对于老年人来说会缓解掉部分的精神压力，并且减少一些焦虑与担忧，对于老年人的抑郁症是很有帮助的。
让老年人参加活动如果说老年人有抑郁的症状，那么家人对于老年人的关爱是很重要的，但是现实中家人很多时候是没有那么多时间陪伴的，老人需要有一个自己的社交圈子，参加一些有趣的社交团体，比如说跳广场舞，旅游团等，多做一些适量的娱乐活动，可以有效缓解抑郁。
希望通过以上的介绍能够帮助到老年人，老年人在生活中应该得到更多的关爱。
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