心脏潜在风险 离我们有多远
如今，“猝死”二字出现的频率好像越来越高，关于中青年人猝死的报道也屡见不鲜。据统计，我国每年心源性猝死者达50多万。在感叹生命脆弱的同时，又在给我们敲响警钟——有高危因素的青壮年尤其要定期体检，改变经常熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒等不良习惯。
猝死多为心脏原因
关于猝死，世界卫生组织给出的定义是：突然发生的，未能预料到的死亡，从发生不适到死亡，间隔不足6小时。猝死最大问题并不是疾病有多么难治，而是这些疾病以突袭的方式出现，让人措手不及。
专家介绍，猝死包括心源性（即心脏问题引起的）和非心源性猝死。有些猝死源于过度劳累或剧烈运动，本质都是透支了身体机能的极限，而大多数的猝死源于心脏原因。“心脏病有很多种，冠心病是心脏病中比较常见的一种，而心肌梗塞是心源性猝死最常见的原因。”专家说，临床上，中青年心肌梗死患者越来越常见，知晓自己是不是高危人群，对于预防猝死的发生至关重要。
这些人群需警惕
“心源性猝死的诱因包括过度熬夜、过度劳累、剧烈运动、情绪异常等方面，酗酒、过度吸烟、悲伤、恐惧等均为危险因素。其中高危因素包括高胆固醇血症、高血压、高血糖、吸烟、肥胖、冠心病家族史等。”专家解释。
在高危因素中，专家强调，如果一个人长期抽烟，其患冠心病的概率要远远高于不抽烟的人群，而且抽烟量越大患病的概率就越高。
生活中，哪些人出现胸痛要特别警惕？“有心脏病家族病史、长期吸烟史、‘三高’等人群出现胸痛的情况要提高警惕，及时就医。”
心电图没事不等于没问题
很多人认为体检时，常规的心电图检查结果正常，就代表没有心脏病，可以高枕无忧了。因此不少已经患上冠心病的人没有采取有效措施，最终在毫无征兆的情况下发生心源性猝死。
当心脏病发作的时候，心电图可以记录到不正常，但发作可能持续时间很短，等到感觉不适去医院就诊时，心脏已经恢复正常，做心电图可能发现不了异常。因此，对于常规心电图正常，但有心脏病家族史者，出现过心慌、心悸、胸闷等问题的人，建议咨询专科医生，看需要再增加哪些检查项目。
这些症状可能是预警信号
心源性猝死虽然发生得很突然，但一些猝死病例其实在病发前还是有一些征兆的。通常，当身体出现以下信号时，需高度警惕。
胸闷：如果近期爬楼梯、活动后出现胸闷，休息后可缓解，提示可能患了冠心病。
心慌：不定期出现的心率加快,通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。
心跳过缓：心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。
晕厥：晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复。出现不明原因的晕厥，应尽快查明原因。
不明原因的疲乏：心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，易引起急性心衰。
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