品得新茶一口鲜
“莺初解语，最是一年春好处。”有桃花灼灼，有梨花淡淡，有湖水青青，有皎月明明。当此良辰美景之时，各地的茶园陆续开始采摘，新茶也逐渐上市，又到了一年鲜茶飘香时。
王福林
何谓“春茶”？
在我国大部分产茶区，春茶、夏茶和秋茶，一般是以季节变化结合茶树新梢生长的间歇性划分的。通常，春茶是指从当年开始采摘到5月底之前采制的茶叶。
在春茶的概念里，又有常见的“明前茶”“清明茶”“谷雨茶”“雨前茶”等区分，这是根据农历上的节气来划分的。新茶品质并不能简单地用某一个采摘的时间来衡量，由于我国茶区分布很广，所以各地春茶上市的时间也是不一样的。
春茶好在哪里？
对于绿茶而言，由于春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经头年秋冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥壮，色泽翠绿，叶质柔软，幼嫩芽叶毫多，与品质相关的一些有效物质，特别是氨基酸及相应的全氮量和多种维生素富集，不但使滋味鲜醇爽口，香气醇厚，而且有效化学成分的含量比例也很协调，因此早期春茶往往是一年中绿茶品质最好的。
但在谈到茶的季节性差别时，对于红茶而言，由于夏季多酚类化合物的含量较多，在加工过程中，对形成更多的红茶色素更有利；而不少茶区到了秋高气爽的秋茶季节，会出现季节性的花香茶，比如经常提到“春水秋香”一词，普洱茶有“春水秋香、夏苦秋淡”之说，乌龙茶在秋季采摘将近成熟的芽叶进行制造，通常会有更为明显的花香。
如何鉴别好的春茶？
1.观外形
春茶的叶子一般裹得较紧显得肥壮厚实，有的还有较多毫毛色泽鲜润香气浓郁而新鲜，夏茶和秋茶则叶子松散颜色暗，香气平和与春茶有很大区别。
2.查汤色
茶叶在贮藏过程中，构成茶叶色泽的一些物质，会被缓慢分解或氧化，使绿茶的色泽变得枯灰无光，而隔年茶茶褐素的增加，则会使绿茶汤色变得黄褐不清，失去原有的新鲜色泽。春茶冲泡时茶叶下沉较快，香气浓烈持久滋味醇厚，夏茶和秋茶在冲泡时茶叶下沉较慢香气不高。
3.品茶香
在贮藏过程中茶中的各类构成味道的物质，有的分解挥发有的缩成不溶于水的物质，因此不管何种茶类新茶的味道都醇厚、鲜爽，而陈茶喝起来淡而不爽口。
4.看茶底
茶叶泡完后新茶茶底绿中带黄显鲜嫩，而隔年茶茶底偏黄没有鲜嫩感。
5.鉴别“染色茶”
专家表示染色的茶叶往往显得过于鲜艳，消费者购买时可把手指用冷水浸湿，然后捏一下茶叶，如果手指很快留下明显绿色痕迹，就说明有问题。将这种茶叶冲泡后如果茶水颜色碧绿，放置一段时间后有比较明显的分层现象，这种茶叶就很可能是“染色茶”。
喝春茶的几个常见误区
误区一：茶越新鲜越好
新茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多新茶可使人上火。
新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。胃不好的人，应少喝加工后存放半个月的绿茶。另外，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化，品质更好。
误区二：饭后喝茶最好
饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生综合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化。正确的方法是至少餐后半小时，最好1小时后再喝茶。
误区三：睡前喝茶影响睡眠
茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。但是，很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩无几，晚饭后一小时喝点助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠。
误区四：茶能醒酒
酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒；但同时，这种加速分解会增加肝肾的负担。因此，肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。
误区五：茶叶要洗，头泡茶不能喝
头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这不但能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。
误区六：一杯茶喝一整天
一个大茶杯，一把茶叶泡一天的品茶方法很不可取，这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康。喝茶一定要做到茶、水分离，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。
养疗两用的药茶：
（1）决明茶：草决明30g，北枸杞30g，冲泡加盖5分钟后服。
功效：补肝肾，养精血，清肝火，明目醒脑，降压，通便。
（2）生麦芽绿茶：干净生麦芽15g，绿茶5g，先煎后泡。
功效：养肝舒肝，健胃消食。
（3）川芎茶：川芎10g，葛根10g，茶叶10g，先煎后泡。
适应症：肝气不调，风热扰之头晕目眩偏头痛。
（4）丹参茶：丹参15g，白糖10g。
适应症：心烦不宁，冠心病，活血通络。
（5）板蓝根茶：板蓝根10g，银花10g，薄叶10g。
适应症：咽喉肿痛，清热解毒，预防腮腺炎。
（6）管仲茶：管仲3g，板蓝根30g。
适应症：清热解毒，预防流感、流脑。
（7）金菊茶：金银花30g，野菊花30g，大青叶15g，桑叶15g，加少许食盐洗眼。
适应症：:清热解毒，急性眼结膜炎(红眼病)，明目消肿。
（8）姜葱红糖茶：葱白15g，生姜三片，红糖5g。
适应症：春寒感冒，发汗散寒，升阳透表，预防受寒感冒，开胃进食。
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