这些药当“零食”,太危险了!
除了被国家药监局“叫停”的呋喃唑酮外,润喉片、阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼……这些食物在医生眼中也是药,有时候会被当成零食来吃,但吃多了或者吃得不合时宜对身体的伤害很大。
1.润喉片
中药润喉片成分以一些有清热解毒消肿作用的中草药为主,如金银花、黄芩、板蓝根、冰片,以及清咽利喉的胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等,大部分药物性偏寒凉。
脾胃虚寒者若长期服用,非常容易引起腹泻。
孕妇应在医生指导下服用。
为改善口感,辅料中常加入甜味剂如蔗糖等物质,因此糖尿病患者不宜随意服用。
6岁以下幼儿吞咽功能尚未完善,最好也不要服用润喉片,以免滑落或呛入气管发生意外。
需要含服时也不要总放在一个部位,可以适当调整位置,防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。
2.健胃消食片
不知不觉健胃消食片也成了很多家庭的必备良药,一感觉不消化,就来片嚼一嚼。但医生认为,这样的做法后果非常可怕。
消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。陈皮有运脾健胃的功效；山楂、麦芽主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症；太子参、山药健脾益气。
按时按量服用健胃消食片没有问题,但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用,坏处有很多。
当胃酸过多的人吃后,会使胃内的酸度急剧增加；有溃疡病或黏膜糜烂较重的人吃后,会加重病情。
因此,胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,应在医师指导下服用。
3.龟苓膏
不少年轻人长痘痘了就喜欢吃一盅龟苓膏清热泻火,老年朋友便秘了也爱吃龟苓膏排毒。
可是正因为龟苓膏长于清热祛湿排毒,故偏于寒凉,若本身属于阳虚和脾胃虚弱的人群,还是少吃为好,老年人体质多属肾阳不足,孕妇、痛经患者也不宜多吃。
4.阿胶蜜枣
阿胶枣清甜可口,被不少女性当作营养零食。其也确有养颜补血功效,适合血虚人士服用。但因其滋补,故易滋腻碍胃,多吃会影响食欲,服用过量还容易上火。
因此,即使是货真价实的阿胶枣,也应浅尝则止,每次三五颗即可。尤其是本身消化功能不好,食欲不振,咳嗽痰多,或牙疼、咽喉肿痛,腹泻便溏的人不宜服用。女性在月经周期最好也不要吃,以免造成经量过多。
5.酸梅汤
正宗的酸梅汤是用乌梅、山楂干以及少量陈皮和甘草熬煮成的,有消食、生津止渴、解暑化湿等作用。
里面的重点原料乌梅,富含有机酸,不仅生津止渴,还可缓解晕车等不适感。
但胃溃疡等胃不好的人要少喝,或者稀释后少量饮用。另外,怀孕的女性也不宜喝。
6.茯苓饼
茯苓饼的中药成分茯苓,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化,提高机体自身免疫力,预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利,也有一定作用。
不过,市场上茯苓饼里添加了不少蜂蜜、白砂糖等,血糖偏高的人少吃为妙。
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