你家男人心智不成熟?逼着他读这些书
让人“成长”的好书不是毒鸡汤
推荐者:Leonardo Tse
有些人不经大脑就把涉及到“成长”“做人”“感悟”等内容的东西斥之为“鸡汤”。我想,其实这些人真的能分得清什么是鸡汤?他们经常把某些积极的东西归类到“鸡汤”,以示自己不容易被骗,不会因为别人说了什么积极的东西就像打了鸡血一样兴奋,试图展现自己的“理性”、“客观”。
而恰恰是思考能力低下的人,才会这么愿意去斥某些东西为“鸡汤”,因为他没能力去分辨哪些是鸡汤,哪些不是,索性一律归类到鸡汤。这让他有一种虚假的优越感,有一种众人皆醉我独醒的感觉。
我觉得区别是不是毒鸡汤很简单:
1.看内容符不符合逻辑,经不经得起推敲。
2.看作者的分析够不够深入,是流于表面,还是接近本质。能把道理说清楚,就不是毒鸡汤。
接下来推荐几本我认为有利于成长和成熟的书。
《高效能人士的七个习惯》
作者:斯蒂芬.柯维
推荐理由:看书名和目录,很多人会误以为是一本充满鸡汤、很多废话的成功学书籍,实际上这是本干货满满、教你做人的好书。
《爱的艺术》
作者:艾.弗洛姆
推荐理由:这本书纠正了我们大部分人对爱情的错误认识。全本书最喜欢的部分是“爱情是对人类生存问题的回答”这一节,这是作者非常深刻和全面的思考,涵盖了哲学和心理学的理解,有理有据让人信服。
《社会心理学》
作者:戴维.迈尔斯
推荐理由:想心智变得成熟,先认识人的心智是很有帮助的。本书涵盖范围之广,我认为大部分基础的行为心理类问题,都可以在这本书上找到答案。书中群体行为那一章的内容,我个人认为顶得上一本《乌合之众》。
《中国文化的深层结构》
作者:孙隆基
推荐理由:这本书是批判性地解构中国文化,虽然是大概年前写下的,但是现在看来一点也不落后。结合实际生活去读这本书会特别有共鸣,以前只知道周围的文化是什么,现在对为什么是这样有了理解。
《人生的智慧》
作者:叔本华
推荐理由:这本书是叔本华写给普罗大众看的,全是大白话大实话,没有太多的专业术语,所以读起来不会很吃力。叔本华对事物的理解清澈见底,正因为他对生活理解得够透,他才那么擅长运用比喻,读叔本华的书无论从思想上还是语言上都能得到享受。
多读那些娓娓道来的智慧
推荐者:吕学平 艺术设计
所谓成熟是指一个人的知识以及经历能够让他更加正确地认识世界,能够很好地处理生命中出现的各种问题。
我想让一个人心智变得成熟的书,大概是那些学识渊博,经历丰富的人向你娓娓道来的一些智慧。以下是我觉得不错的一些书:
《文学回忆录》
作者:木心
推荐理由:这是一场长达五年的文学远征,听课者轮流提供自家的客厅,文学是可爱的,生活是好玩的。木心用他近乎极致的学识为在座的所有人打开了一副世界文学版图,他像是一个孤独的旅人,在这世界中尽情遨游。这是一场关于文学、哲学以及生活艺术的盛宴,随处可见的金句,以及闪闪发光的思想,一个天才毕生的积累才能完成这场战役。
《我与地坛》
作者:史铁生
推荐理由:关于生命史铁生有比常人更深的理解,看过的人都会有各自的收获。
《时间简史》
作者:史蒂芬霍金
推荐理由:它给了我们另外一个看待世界的视角,从科学和宇宙的角度,我们每一个人在这星辰大海当中是何其渺小,真理无穷无尽。但人类的希望在于求知,在于对未知世界的探索。
《当我在谈跑步时,我在谈些什么?》
作者:村上春树
推荐理由:一个生活极其规律的作家还能不能写出好作品?答案是能!长达几十年的长跑生涯给了春树一副好身体,同时也锻炼了他的毅力和勇气,在这段时间内,他究竟在思考着什么,我想获得答案的你,会对自己的生活有一个全新的认识。
对症下药,才能药到病除
推荐者:剧评小王子
要想心智成熟,先问问自己怎么心智不成熟了,知道了心智不成熟的具体症状,才可以有针对性地推荐书籍。比如你存在以下哪些问题?
1.因为活在别人的看法里而不快乐?
2.情绪焦躁时无法冷静?
3.意识不到两性间思维差异?
4.恋物癖?
5.自我为中心?
6.不能自我控制猜疑和嫉妒?
7.躲在舒适区拒绝成长?
《遇见未知的自己》
作者:张德芬
对症下药:因为活在别人的看法里而不快乐
推荐理由:生活中总有一种声音叫他们说。他们说,生活就是柴米油盐;他们说,男人打扮不是娘炮就是gay;他们说,不搞关系的你一辈子都是loser;他们说,北漂单身的你很像一条狗……本书对于我最大的意义,是让我不去听“他们说”,转而关注更加重要的“我说”,并从逻辑上说服了我。
《进入你的感官世界》
作者:史丹利·布拉克/凯洛琳·布拉克
对症下药:情绪焦躁时无法冷静
推荐理由:我人生中有过一段灰暗日子,尝试各种法门,依旧难以入睡。直到遇到这本书,再没有真正意义上失眠过,它给了我一种简单却能迅速平复我焦躁情绪的方法。
《男人来自火星,女人来自金星》
作者:约翰·格雷
对症下药:意识不到两性间思维差异
推荐理由:两性思维的启蒙书。男人有问题的时候陷入沉默,女人则需要倾诉;男人爱的方式是给予以获得成就感,女人则需要照顾和体贴获得安全感;取悦男人要善用感激,取悦女人则需要关心和询问。
《断舍离》
作者:三下英子
对症下药:恋物癖
推荐理由:几年来,实践断舍离,愈发感慨它的好。一则少即是多,腾出空间给更重要的事物,没有累赘的生活也变得更加精致;二则,丢弃用不上的,买东西时会添几分思量,我是不是真的需要?三则,买真正需要的,在购物中花费的时间愈发少了。断,断绝不需要的东西;舍,舍去多余的事物;离,脱离对物品的执着。
读使心理能级不停提升的书
推荐者:许铁 巡洋舰科技
人的本性是追求快乐,无论是处在高位点或者低位点的人,都会以追求快乐为己任,但是形式却殊异。同样一件事情,高能级的人往往会挑战新鲜的,是探险挑战者的姿态。低能势的人则是对现有的东西产生依赖,是瘾君子的姿态。比如高能级的人认为只有发自内深处的相互爱慕才可以结婚,如果现有的人不再满足他,他会继续其爱情探险。而低能级的人则可能为了寻找陪伴或泄欲找个对象。低能级的人最典型的状态是沉溺于自己的嗜好,比如酒鬼、赌徒,或者每天沉迷于收藏一些玩具的人。也许他们也有一份体面的工作,但他们几乎一定是对现有的生活并不满意,却又害怕失去现有的东西而不想改变。
或者说低能级的人是宠物狗的心理,没有选项,处处被动挨打,通过对某些东西的成瘾,来逃避问题,过着每天都一样的生活。而高能级的人,是草原苍鹰的心理,他们的选项多,是生活中的主动者,越级挑战者,希望每日都有新鲜的挑战,实现不同的自己。
《少有人走的路》
作者:斯科特·派克
推荐理由:最近读了《少有人走的路》一书,这本书是一个心理医生多年的从业日志,反复阅读,颇有领悟。理解“少有人走的路”的核心,在于理解我在上面说的这种能级跃迁。而我却想到了一个新名词,叫升级论。即人有很多的心理能量水平,只有使自己的心理能级不停提升,才是通往幸福之路。 (丰慧敏)
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