春节期间，多个安全提醒送给您
又到年末岁尾，根据往年的情况，每到这个时候，都是各类违法犯罪活动的高发期。同时，由于天气寒冷、节日忙乱、人的反应速度下降，这一时期也是各种意外事件的高发期。为此，本报整理了多名社区安全防范“专家”，让他们为大家的安全防范支支招。
社区民警：降低侵害风险有常识
社区民警李娜为居民讲解春节期间防盗抢常识，并介绍了几种春节期间常见的盗抢手法，并一一作出提醒。
入室撬盗：春节期间，部分居民选择全家外出度假或者回乡探亲，这时候家中无人，很容易让犯罪分子有机可乘“走空门”。如果遇到这种情况，不妨将家中钥匙留与亲戚朋友或者邻居，每晚不定时开一盏灯，造成一种家中有人的假象。
安全网、防护栏并非万无一失，最好使用防盗钉，并在睡觉前将阳台、厨房门窗关闭，可以在窗户旁放置空的易拉罐、啤酒瓶，或挂上风铃等容易发出响动的物品。一旦犯罪分子进入发出声响，会对其产生震慑作用。
面对犯罪分子尽量避免正面冲突，选择及时报警。有的犯罪分子入室盗窃会准备凶器，如果发生正面冲突，很可能会造成人身伤害。
老人和女性在取款时，最好有家人陪同，并且不要直接在柜台点钱。出门购物尽量少携带现金，背包、挎包尽量放在胸前和里侧防止被抢夺。
开车的居民，千万不要图方便，将准备馈赠亲友的礼物放置于车内，这样很容易引来犯罪分子。
社区医生：节日期间饮食有度
春节期间合家团圆，走亲访友吃喝应酬的场合少不了，但如果春节期间被疾病缠身就不能与家人朋友享受合家团圆的喜悦了。所以，太原市中辐院社区医生许振兴建议，在春节期间要做好预防疾病的准备，特别是患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的特殊人群。
春节期间预防疾病应做到以下几点：
第一， 注意休息。春节期间应酬多，长时间保持一种坐姿，再加上睡眠不足，容易引发颈椎病。建议春节期间注意作息时间，保证充足的睡眠时间，不要过度操劳。
第二， 饮食有度。节日期间菜肴丰富、饮食杂乱，常引起不消化、胃胀气、上火便秘等症状。所以，饮食上要格外注意，以清淡为主，多食一些时令瓜果蔬菜，少沾荤腥，达到预防疾病的效果。
第三， 防寒保暖。春节期间季节交替天气变化大，不少人因为没有及时保暖而生病，所以节日期间要注意防寒保暖，衣服不要脱太快，根据温度增减衣服。
第四， 适量运动。节日期间家庭聚会走亲访友往往聚在家里，户外运动减少，即使休息，也要避免长时间保持一个姿势，有条件的可以在饭后到室外运动45分钟。
此外，患有特殊疾病的人群应该格外小心，一定要有针对性地避开禁忌：
如高血压患者饮食上应注意低脂低钠，少吃动物内脏等高脂肪食物；
糖尿病患者在饮食上更要注意忌口，不吃含糖量高的食物，多吃粗纤维食物，如燕麦、小米、荞麦等，并且适量的增加运动量等；
肠胃病患者注意少吃生冷食物，尤其是油腻配生冷，容易诱发急性胃肠炎、急性胰腺炎等疾病。
社区安全员：时时绷紧防火神经
春节将至，相信很多朋友都在为家进行大扫除，准备过一个舒舒服服的年，但你们有没有对家进行一次火灾排查呢？家是人们生活居住的地方，存放物品多，特别是过年的时候，气温低，家里客人多，生活用火用电用气用油频繁，容易引发火灾事故。在此提醒大家，春节前结合卫生大扫除，也进行一次家庭火灾隐患“大扫除”吧，确保舒舒服服、平平安安过春节。
1.家用电器要经常检查。电炉子、电褥子、电暖器等电加热器具以及电视机、电冰箱、洗衣机等家用电器，因使用方法不当或器具本身存在质量问题，都可能引起火灾。因此，要经常检查电器插头、插座是否为合格产品，做到不超负荷用电，不能在同一个插座上同时连接几个大功率电器。不要私自乱拉乱接电线，不要在电视机、空调、电暖器等周围放置窗帘、书籍等可燃物品，要检查电器线路有无破损、短路、接触不良等故障，发现问题及时检修或更换。如果发生电气火灾，要在第一时间内切断电源，灭火后，还应注意房间保持通风。
2.燃气用具要谨慎使用。安装燃气热水器，应选购安全系数较高的强排式燃气热水器，安装时最好与浴室分离，平时经常检查输气胶管是否有老化、松脱及连接处是否漏气。使用燃气前应注意先闻一下室内是否有异味，提早发现是否有燃气泄漏。如果怀疑家中燃气泄漏，不可点火测试，应以肥皂水检查有无泄漏，一旦发生燃气泄漏，立即关闭阀门开关，打开所有门窗，并迅速逃至户外，同时报警，千万不可开启或关闭任何电器开关。
3.抽油烟机要定期清洗。如果不注意对抽油烟机进行彻底清洁，导致机器内部的油垢越积越多，不仅影响抽油烟机的使用效果，也在无形中埋下火灾隐患。当抽油烟机效果没从前明显，炒菜后厨房到处都是烟，有时还呛得人直咳嗽，就要及时对抽油烟机进行清洗。否则做饭时火苗往上蹿，油垢很容易一点就着。抽油烟机内部清洁最好请专业师傅来操作，一年至少清洁一次。
4.楼道杂物要及时清理。每到过春节，有些人为让自家整洁，将酒瓶、硬纸壳、旧家具之类的杂物放在楼道中。居民楼道是上下楼的安全通道，是应急逃生的生命通道，若将杂物堆放在楼道造成通道不畅，一旦居民家中发生火灾，不仅楼内人员无法有效逃生，而且会加速火势和烟气蔓延扩大，消防人员也难以迅速进入救援，后果不堪设想。
5.危险物品要尽量少放。如果要在家中存放少量烟花爆竹，应选择干燥、通风的位置，避免高温、潮湿的环境，不可将烟花爆竹存放在客厅、卧室等人居住的房间，特别是儿童能够触及的位置。不要将烟花爆竹放在窗户下，防止阳光通过玻璃聚焦引燃发生爆炸，更不要将烟花爆竹长时间放在汽车驾驶室或后备厢内。
社区交通安全员：小区行车慢是关键
过年了，居民们都要走亲戚，开车出行是免不了的，在小区内行驶时，一定要做到仔细看、行车慢，保证自己和他人的生命财产安全。
仔细看，分上车前和停车时。在上车前，一定要仔细查看车辆前后，有没有物品紧挨自己的车辆，以及和其他车辆的距离，避免剐蹭。在冬季，特别要注意轮胎和车底是否有宠物停留，这些部位都是比较温暖的，容易吸引宠物，一旦没有注意而启动车辆，很容易碾伤或碾死这些宠物。停车时，要看停车地点是否平整，是否会造成溜车，是否会影响正常通行。
行车慢，指的是在驶离停车位后，车速一定要慢，注意周围有没有小孩和宠物，避免发生碰撞。
另外，居民在小区内带孩子玩耍或遛狗时，一定要留意，不要让孩子或宠物狗乱跑，尤其是在车辆行驶到附近时，一定要照看好，避免发生危险。
社区电工：用电改改不良习惯
殷卫国从事电工工作已超过15个年头。“绝大部分用电问题是由于居民错误的使用习惯造成的。”殷卫国说，在许多家庭里，一个插座上往往插着好几样电器，这样很容易造成超负荷运载，导致电路烧毁。此外，有的家中没人却存在不关灯、不关电器的情况。
春节期间用电时要格外小心，不能许多电器共用一个插座，大功率电器应该避开用电高峰期。“将家里的插座螺丝重新拧紧，螺丝松了容易导致线路发热，从而导致起火。”
在老旧小区，居民最好提前检修一下线路，以防电路老化。
家里没有人的时候要将不用的灯和电器关掉，经常对家里的电器进行观察，一旦闻见异味需要立刻查看。
用水和暖气问题，管道老化是主要问题，最有效的方法就是提前进行检修。
社区主任：邻里照应换来安宁
邻里相处应该多为他人着想，要做到互敬、互信、互助、互让，才能和睦相处。
“住改商”的住户白天在家工作时如果声音过大，要想想这个时间点邻居家里有没有老人需要休息，尽量不打扰其他居民的正常休息。
当你的小孩与其他孩子吵架时，应该先把事情问清楚，看看别人家的孩子有没有受伤，主动道歉或者妥善处理邻里关系。
饲养宠物的居民，要经常清洁宠物，让它养成不在楼道里随地大小便的习惯，主人也应该及时清理宠物的粪便。
日常邻里之间相互走动，串串门。
这样，可以更好地促进邻里之间的感情，如果遇见突发事情，可以相互照应。
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