过敏性鼻炎的预防一经常有鼻塞流涕的患者抱怨自己天天
过敏性鼻炎的预防（一）
经常有鼻塞、流涕的患者抱怨自己“天天感冒”。其实，这不一定是感冒，而是过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎一般被分为常年性或持续性和季节性或间歇性。从严格意义上讲，过敏性鼻炎目前是无法治愈的。但只要防治得当，是可以控制的。过敏性鼻炎的治疗主要包括避免与过敏原接触、药物治疗和免疫治疗三方面。今天起就由市中西医结合医院耳鼻喉科主任，主任医师，副教授卿丽华分两期为大家介绍过敏性鼻炎的预防。
主要的过敏原有哪些？
尽管过敏性鼻炎的确切发病机制并不清楚，但有一点可以肯定，如果人体不吸入过敏原，那么就不会发病。因此，避免或减少与过敏原接触对于预防过敏性鼻炎至关重要。在家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。尘螨以人的皮屑为食，因而在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多，而这些又是导致常年性过敏性鼻炎最主要的过敏原。其次家养宠物，如猫、狗、鸟和其它恒温动物的皮屑和唾液中也都含有致敏物质。另外，在潮湿、温暖、通气不良的居室环境中易生长的霉菌及多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是重要的过敏原。
家中如何减少过敏原？
首先，全面彻底地清洁房间是减少过敏原的最好途径。如及时清除卧室内的书报；待衣物干燥后再收藏；加强室内通风，尽量使用一些空气过滤设备；经常清洁家俱表面的灰尘；对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯。
其次，床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水(≥55摄氏度)中清洗，因为尘螨在一定的温度下可被杀死；当然也可以使用防过敏原的床上用品。
第三，在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原；减少居室内植物的生长，也是防止霉菌繁殖的有效手段。
下一期，卿丽华主任继续为大家介绍如何防御户外过敏原。
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