专家提醒观看欧洲杯应劳逸结合随着欧洲杯比赛的逐步深
专家提醒：
观看欧洲杯应劳逸结合
随着欧洲杯比赛的逐步深入，大连面瘫患者明显增加。专家提醒观看欧洲杯应注意休息，劳逸结合。
近一段时间以来，到大连各大医院神经内科门诊治疗的面瘫患者人数明显增加。一位面瘫患者对记者说，他是个铁杆球迷，欧洲杯开赛以来，白天上班、晚上看球，在家里看球时都要吹着空调，喝着啤酒，十分惬意。几天前，他睡了一觉起来后，就感觉头晕、全身酸痛，一侧耳朵疼痛。当他刷牙时，竟发现半边脸僵硬，就连脑袋也不能随意转动，到医院一检查才发现是面瘫。
大连医科大学附属一院神经内科门诊负责人称，最近一周门诊接诊的面瘫患者量能达到30多人。据了解，从门诊患者造成面瘫的原因看，目前主要有两种诱因。一种是因为受凉，时值夏季，球迷看球时长时间吹空调，室内外强烈的温差，体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部血管就会发生痉挛，很容易造成面部小血管出现剧烈收缩，造成面瘫。二是病毒感染所致，与免疫功能有关。从接诊的患者情况看，很多患者陈述病史时都提到自己平时有不良生活习惯，比如饮食和睡眠不规律、吸烟、酗酒、神经长时间紧张等。
对此，专家提醒，喜欢看欧洲杯比赛本无可厚非，但一定要注意自己身体的实际情况。平时看球时，开空调的温度不要低于26℃，室内外温差不要超过7℃。此外，看比赛要利用中场休息、比赛暂停等时间走动走动，也可以用温热毛巾敷敷脸，用干净的手搓搓脸，促进脸部的血液循环。 （据新华社）
夏季“首饰病”患者增多
记者近日在南京市妇幼保健院皮肤科了解到，随着气温的升高，因为佩戴首饰导致“首饰病”的患者急剧增多。医院皮肤科主任马小玲说，夏季为“首饰病”的高发季节，合金材质的首饰佩戴者更容易出现。
专家介绍说，我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占9%，夏季人体出汗多，首饰不经常清洗，水渍、残留物使之成为细菌的滋生之地，从而导致与首饰接触的皮肤出现脱皮、红痒等症状，眼镜腿、皮带头、耳环等都成为皮肤病的祸首。而首饰中合金材料，更是容易导致皮肤病，特别是含铬、镍的合金首饰，是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍，常见的装饰物，如戒指、耳环、项链等都含有铬和镍，会致使皮肤发生炎症。严重的还会继发感染，诱发哮喘、荨麻疹等全身性疾病。
很多人佩戴的首饰常年不进行清洁，导致首饰成为藏污纳垢的地点。调查显示，戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。同时首饰中还可能含有放射性元素，造成放射污染。如黄金首饰不仅可以导致皮肤过敏，还可能引起皮肤放射性损伤。这是因为一些放射性元素如钴、镭、钋与金同处一矿，在开采、冶炼的过程中，少量放射性元素会残留在首饰中，造成放射性污染。
专家建议佩戴珠宝首饰一定要经常摘下来进行清洁，热天要尽量少戴首饰，避免全天佩戴，养成晚上摘下首饰的习惯，少选择镀镍银、铬的合金首饰。过敏体质尤其是疤痕体质者，不要戴金属首饰。 （据新华社）
夏季溺水事故多发
勿在野外水域游泳
当前各地已陆续进入汛期，也是溺水事故的高发期，北京市水政监察大队提醒，市民不要在野外水域游泳。
北京市水政监察大队的相关负责人说，中小学生溺水死亡事故多发生在节假日或放学后、学生自行结伴游玩的过程中，事故地点以无人看管的江河、池塘等野外水域为主，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为了救落水同伴致多人溺亡。
由此，专家提醒，孩子应在家长的带领下游泳，不要擅自与朋友结伴游泳；不在危险的地带玩耍，不要到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；雨天行走、在井边打水要格外小心。同时，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，不会游泳的即便带着救生圈也不要游到深水区。
如果发生溺水情况，不要慌张，发现周围有人时应立即呼救，最好不要盲目下水营救，避免造成更多的伤亡。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时应立即求救，自己可以深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳。
现场抢救溺水人员时，应尽快将其送至医院。迅速清除其口、鼻中的污泥、杂草等，避免堵塞呼吸道；将溺水人员举起，使其头脚下垂，呼吸道内积水自然流出，并进行口对口人工呼吸和心脏按摩。 （据新华社）
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