【周一见】瘦脸操真的管用吗？ 那如果做10000次呢？

[摘要]【周一见】瘦脸操真的管用吗？ 那如果做10000次呢？_只要是女生就一定希望自己的脸变小一点,再变小一点.最好一照相满镜头只看到自己的巴掌脸,瘦小的令人时刻拥有保护欲.网络上那么

安以轩的脸型偏圆，这种脸型固然显得她清纯娇小，但也会使脸部立体感不够，容易显得土气。为使脸部更显立体感，安以轩每天起床后，都会用冷水冲洗脸部20-30秒，这样可以加强脸部的血液循环。同时她还会喝大量的水，来冲淡体内多余的盐分，好让身体迅速排出废水。

平时她也会使用一些含有咖啡因、茶碱、葡萄籽的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多余的水分，以达到紧实脸部皮肤，防止皮肤松弛的目的。

林依晨：地瓜、酵素瘦脸法

林依晨是属于可爱型的女生，她的嘟嘟脸看起来就非常可爱，但上镜后却会略显幼稚。于是瘦脸成了她成名后的一件重要的事，那她是怎么瘦脸的呢?

1、地瓜早餐

林依晨长期坚持把地瓜当做早餐吃，地瓜被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，其内含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等人体必需的物质。这些物质不仅能保持人体的血管弹性，还能促进肠道蠕动，通便排毒，长期吃不仅能够养生美容，身体也会越来越好的。

2、吃酵素

林依晨为了瘦脸，曾经试过断食21天，只通过吃高蛋白酵素来补充身体所需的营养。在21天之后，依晨不仅成功地瘦了7公斤，还出现了尖下巴。

林心如：喝温水瘦脸法

你还记得昔日婴儿肥的那个林心如吗?她曾经就因为婴儿肥上镜不好看而被导演下令瘦脸，而如今林心如不仅愈发成熟，也逐渐变得更加精致、性感，想知道林心如是怎样瘦脸的吗?林心如她有自己的一个瘦脸小秘方。

她每天清晨起床都会先喝一大杯温水，温水可以加快身体新陈代谢的速度。另外，在搽保养品时，她会用手掌以顺时针的方向从下向上按摩下巴和脸颊3-5分钟，这样可以帮助快速去除水肿。除了在搽保养品时可按摩下巴和脸颊，在每次洗脸后，也可以用这种方法按摩哦。持续1-2个月，就会看到明显的效果了。

张可颐：咖啡瘦脸法

张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，她追求天然的瘦脸法，她曾经听说过早上醒来时晒十分钟太阳，可以蒸发全身及面部的多余水分，但她试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。

最终张可颐找到了一种有效的瘦脸方法——早上醒来喝一杯香浓咖啡，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按脸部淋巴位，效果会更理想，从此“咖啡瘦脸法"就成为可颐的瘦脸必杀技。

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天然瘦脸产品就在你的身边

现在很多蜜友傲娇的很，觉得市面上卖的瘦脸产品价格高昂，但效果未必有其宣传的那么好，况且万一出现副作用呢？那可是我的脸！所以，很多人开始尝试天然的东西，下面万能的闺蜜特找出一些天然的瘦脸产品，喜欢就收藏起来吧！

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一、中药调节饮食结构

中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构，有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤之多。荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统，而是通过健脾来减肥，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用，专家建议荷叶灰搭配炒白术粉效果更佳。随着荷叶灰的减肥功效被认可，不法分子盯上了荷叶灰，新闻爆料江西赣州几个农民工利用简易的设施，制作假荷叶灰流入了市场。真的荷叶灰呈焦黄色，注意甄别。

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二、DIY面膜瘦脸

1. 酸奶面膜