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向小V脸下战书 三分钟瘦脸1.5公分的塑颜按摩法

闺蜜网 2016-01-02 09:19 大字

[摘要]向小V脸下战书 三分钟瘦脸1.5公分的塑颜按摩法_又到了瘦的人都有恃无恐,胖的人永远在骚动的春天,眼看着一大波短裙、短裤、露腰装、比基尼一步步向我们逼近,你还不准备做点什么吗

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又到了瘦的人都有恃无恐,胖的人永远在骚动的春天,眼看着一大波短裙、短裤、露腰装、比基尼一步步向我们逼近,你还不准备做点什么吗?!当然一个人漂亮是否还是看脸,最近有没有发现自己的脸经过一个冬天的努力又大了一个腰围?啥也没说了,上攻略!

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塑颜按摩法的顺序是是从额头到下巴,从下巴回到额头。按摩开始前,取适量的按摩乳。

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淋巴预热操

淋巴在位于耳朵这条线上。在这条线上稍稍施压,一直向下按摩到颈部结束。这是塑颜按摩的准备动作,双手将这个动作重复三遍,从耳前按摩到颈部。由于颈部前面也有淋巴,所以也要用力按摩。

2

额头浮肿和眉间皱纹大扫除

我们从额头开始正式按摩。拿双手最中间的三根手指放到额头中央,然后轻轻按压3秒,注意一定要轻,但要保持压力。然后轻轻的走,把手指滑动到太阳穴,经过淋巴,一直到达锁骨。这个动作做三遍。

3

消除核桃眼和熊猫眼

从外眼角开始,用两手的无名指经下眼睑移动到内眼角,向上至眉头,然后边施压边将手指从眉骨下方移到外眼角,然后再将手指经下眼睑从外眼角移动到内眼角,再沿原路返回到外眼角。在外眼角处轻轻推压到太阳穴,然后移动手指经过淋巴,到达锁骨。这个动作做三遍。

4

让下垂嘴角翘起来

从下巴的中间开始,手指绕过嘴角两侧,到达鼻子下方,在这里稍加力量按压,停顿三秒。这个动作做三遍。

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让鼻梁挺起来

从鼻翼开始对整个鼻梁进行修正,此动作做三遍,然后在鼻梁部位上下移动反复按摩10次左右,随后手指经眼睛下方移动到淋巴上部,轻轻滑动,最后到达锁骨。

6

消除脸部浮肿,改善法令线

从下巴中间开始,绕过嘴角两侧,经过鼻翼两侧,上到内眼角,在此略微施压,按摩3秒,随后手指滑到太阳穴,经过淋巴到达锁骨。很多人这个部位有非常多的脂肪,所以要尽量用力,但同时要找到疼的舒服的感觉。这个动作重复三遍。

7

改善法令线,提拉脸颊

这个动作我们从下巴的两侧开始,朝着内眼角的方向,向斜上方一口气推压到眼角,在此按压三秒,然后顺着眼睛下方滑至太阳穴,最终回到锁骨。这个动作做三遍。

8

阻止法令线再生

这个动作是针对法令线开始的部位进行按摩。先按压鼻翼两侧的脂肪,然后直线推压到两侧,到达淋巴,下滑按压至锁骨。这个动作做三遍。

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改善脸颊下方的松弛状态

从鼻翼两侧开始,这里是脸部的松弛部位。将大拇指根部比较温柔的地方贴近这个部位,大约是手掌与手腕的衔接处,然后水平移动,经淋巴到达锁骨。注意,这时也要找到哪种疼的舒服的感觉。这个动作做三遍。

10

减轻下巴处的“沙皮狗线条"

用大拇指的柔软部分使劲推压至太阳穴,经过淋巴下移至锁骨。这个动作做三遍。

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提升整个面部线条

用手掌的虎口,从下巴开始,推压到太阳穴,顺着淋巴,下移至锁骨。或者我们可以将两手的大拇指横着放到下颌中央,双手把鼻子围起来,然后用大拇指用力向两侧推压到耳朵,经过淋巴到达锁骨。这个动作重复三遍。

12

舒展额头

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