日夜倒班扰乱代谢
美国华盛顿州立大学和英国萨里大学一项联合研究显示，日夜倒班不仅扰乱大脑生物钟，还会扰乱身体其他器官的生物钟，造成代谢紊乱，进而增加人罹患肥胖症、糖尿病、心脏病、中风、癌症等多种疾病的风险。
研究人员招募14名志愿者，让他们在睡眠实验室度过7天，一半志愿者模拟上3天夜班，另一半志愿者模拟上3天白班。随后，研究人员采集志愿者血样，分析132种代谢产物，比如消化过程中食物分子分解、氧化等化学反应的产物。研究人员发现，上夜班的志愿者，其消化系统的24小时生物钟移动12小时，而大脑生物钟只移动2小时。
相关论文由最新一期美国《国家科学院学报》刊载。论文作者之一、华盛顿州立大学睡眠与表现研究中心主任汉斯·范东恩说：“没有人知道人体消化器官的生物钟会因倒班发生如此显著、快速的改变，而大脑的主要生物钟勉强接受倒班时间表。结果，倒班族身体内的一些生物信号说，现在是白天，而另一些信号说，现在是晚上，从而造成代谢紊乱。”
华盛顿州立大学网站9日说，研究人员打算下一步探究代谢节律改变是由倒班族的睡眠和清醒时间改变、还是由进食时间改变引起，或者由两者共同作用引起。（新华社）
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