运动习惯可以“传染”
想减肥？先交个喜欢运动的朋友！美国一项最新研究发现，运动习惯能够“传染”，朋友的示范作用会让人跑得更快、消耗更多的热量。
研究人员说，可能存在一种行为学机制，影响着人们的工作生活。为研究这个问题，研究人员收集了约110万人的运动数据，结合他们的海量社交网络信息一起分析。结果发现，喜欢跑步的人最容易受到好友的积极影响。平均来看，一个人每多跑1公里，能让其好友多跑300米；多跑10分钟，能让好友多跑3分钟。
不过这种影响在两性中存在差别。男性的运动习惯能对男性产生强烈影响，女性对男性和女性的影响程度适中，男性对女性不能产生任何影响，女性运动更多靠自我规划和监督。
（据新华社）
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