留美肿瘤专家于保法教授给患者的十封信——平复您的心情（第一封）
这十封信，封封代表着我的心。作为一名治疗肿瘤的医者，作为一名愿意帮助您的人，我愿意奉献我的知识，奉献我的爱心，希望带您走出黑暗，走向阳光！——于保法
亲爱的约翰：
我曾经有一个患者，他得的是B2型胸腺肿瘤。他在《一个肿瘤患者的心路里程》中，对此作过描述：
“每一个肿瘤病人，当他的病情被确诊的时候，再坚强和理智的人，那时那刻的感受是任何语言都难以形容的——是惊讶后的惶惑，是惶惑后的恐惧，是恐惧后的失措，这突如其来的变故形成的巨大的心理落差，非亲身经历是绝体会不到那悲痛欲绝的境地的。”
作为一名肿瘤医生，我很能理解您的心情。这时，我最想告诉您的是：一旦患了肿瘤，请不要被“可怕”打倒，重要的是怎样去对待它，千万不要被肿瘤吓着。
科学证实：一个正常人受到“死亡惊吓”后，一个星期内白细胞数量可下降50%以上。许多肿瘤病人之所以迅速死亡，除病情因素外，在很大程度上，也是紧张、压抑、悲观失望等不良心理状态所致。
肿瘤患者不应该过度恐惧肿瘤，一定要纠正“肿瘤一定要治愈”的错误观念，“高血压没有治愈，糖尿病没有治愈，冠心病也没有治愈，肿瘤为什么一定要治愈呢？即使发生了骨转移，带瘤生存10年、20年的也大有人在”。
记得美国著名科学家苏珊·桑塔塔（susan.santag）这样说过：疾病是生命的阴暗面，是一种更麻烦的公民身份。每个降临世间的人，都是双重公民身份，其一属于健康王国，另一个属于疾病王国。尽管我们只乐于使用健康王国的护照，但或迟或早，至少会有那么一段时间，我们每个人都要不得不承认——我们也是另一个王国的公民。
得病是必然的，得了肿瘤，极其重要的是：坚持身体锻炼，保持良好的心态，要激发自己的坚强特质，抗击肿瘤。
美国的行为科学者Kobasa认为：坚强属于您抵抗压力的资源，是一种能够保护您免于应激损害的人格特质，具有三个属性，即承担、控制和挑战。真的希望您，承担——这人生应激事件的威胁；控制——面对这事件应该采取的行动；挑战——把患病看成是生活的一种常态变化。
希望您能够坚强起来！
济南保法肿瘤医院院长于保法
（译/大成）
这十封信，我们将会以连载的形式陆续刊出，如果您需要，可以致电88553728提前获取,希望对您看待和治疗肿瘤有所帮助。
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