越怕越强大 乱治会恶化学会和癌细胞和平相处很重要
[摘要]学会和癌细胞和平相处很重要
患上癌症是否意味着生命的倒计时？当然不。早在2006年，世界卫生组织就提出，癌症其实是一种可调控的慢性病。与癌细胞和平共存，并非不可能。
健康人体内也有癌细胞
一个成人身体大约由近一千万亿个细胞组成。正常情况下，绝大多数细胞都能循规蹈矩，各司其职。但当遇到不良外界刺激时，正常细胞就有可能转变为癌细胞。
出现癌细胞并不意味着很快患上癌症，人体自己的免疫系统会在癌细胞产生后，将其快速识别并消灭，让癌细胞没有继续分裂、发展到癌症的机会。细胞这样突变和反突变的过程，几乎每时每刻都在体内进行。所以说，健康人体内也可能存在过一定数量的癌细胞，只是免疫系统把它很快清除了。
如果你不幸患上癌症，通常都是因为出现了医学上所说的“肿瘤免疫逃逸”。比如，由于受到病毒、霉菌、射线、化学致癌剂等影响，免疫系统受到抑制，无法正常发挥监控和清除功能，就会让癌细胞躲过“围剿”，进而疯狂分裂生长，直到数量超过数千万个时，才能在身体上真正显现出“癌灶”来。除外界因素和精神因素造成的免疫抑制外，自身生物调节和免疫微环境出现问题，可出现免疫耐受，年龄增大会出现免疫系统衰老，都会导致癌细胞的逃逸。这也是老人患癌率高于年轻人的重要原因之一。
不能被治愈，但能被控制
癌症具有慢性病的特征，潜伏期较长。再加上现代治疗方法对癌症的有效控制，使患者生存期大大延长。因此，大多数癌症都是来得慢、恶化慢、死亡慢。通常，从最初的细胞突变到症状显现被检查出来，最少需要2~3年，甚至5年、10年时间。在漫长“潜伏”过程中，现代医疗的进步使人们有了更多机会实现对肿瘤的早发现、早诊断、早治疗。
事实上，对病情进展有更大负面影响的是人们对癌症的态度。有的人被诊断患癌后，压力过大、吃不好、睡不好，甚至产生抑郁情绪，自然难以获得良好治疗效果；有的患者看似重视，却慌不择路，有病乱投医；或偏听偏信，上网查资料，搜寻各种神医妙药，用错方法，反而加速病情恶化。
世界卫生组织指出，癌症作为一种慢性病，其中1/3可预防，1/3可通过早发现、早诊断、早治疗达到治愈，1/3不可治愈，但通过适当治疗可控制，获得较好生活质量，延长生存期。
让癌症成为可控慢性病
世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自5种主要危险因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。如能尽可能避免上述病因，就可避免部分癌症的发生。倘若不幸“中招”，积极地带瘤生存、与癌共处，就应成为一种更好的选择。必须强调的是，提倡“与癌共处”不是不治疗，而是在积极配合医生的基础上，尽可能调整自身状态，回归相对正常的生活。
美国癌症协会网站专门论述了如何带瘤生存。首先，了解哪些癌症可能需要面对情况。其次，弄清什么是与癌共处的“正常状态”。患癌后，生活的“正常状态”应当是包含一些改变的。最后，尝试调整心情，克服恐惧，与癌和平共处。
张芳
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