享受阳光 多吃7种“天然防晒霜”

涂了防晒霜却依然被晒黑？美国“MSN网站”总结了7种可以吃的“天然防晒霜”，它们富含抗氧化物质和维生素E，能有效抵抗自由基和阳光伤害，是你防御阳光的好帮手。1.甘薯。2.绿茶。3.葵花子。4.芦笋。5.番茄。6.三文鱼。7.水。减轻暴晒脱水引起的皮肤敏感。 （据生命时报）

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