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 警惕喝出来的病

成都商报 2013-08-27 07:52 大字

喝水、喝茶是好事,但现代生活方式讲究方便、快捷,却反而容易带来一些疾病的隐忧。

常喝瓶装水易长皱纹

不少年轻人喜欢随身携带瓶装水,或者口渴了就在超市买一瓶水咕噜咕噜灌下去。殊不知,这样会使嘴角周围早生皱纹。英国媒体称,一些专家警告,经常喝瓶装水容易使嘴周围早生皱纹。

美国皮肤科医师米切尔·查辛说,喝瓶装水时反复合拢嘴的动作,会在嘴唇周围形成深深的皱纹。他建议最好换个大口的杯子。皮肤科医师玛丽莲·伯兹因提醒,经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人,两年后嘴部皱纹会很明显。她建议喝水时嘴巴要尽量放松。

喝浓茶可能会心悸

中国有悠久的茶养生文化,但茶喝得不对可能导致很多问题。“饮茶要注意浓度和温度。”专家称,浓茶含大量咖啡因,过量摄入会引起心跳加速,产生胸闷、心悸等不适。其次,喝太凉的茶会使脾胃虚寒的人腹泻,喝太烫的茶极易损伤食道和胃黏膜。

专家建议,喝茶应求“淡”,这不仅能稀释血液,防止血栓形成,还有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一种茶是不对的,喝茶要因时因人而异。春夏容易上火,可多喝性凉的绿茶,但别空腹喝,否则会刺激肠胃;秋天适合喝青茶,茶性平和,不寒不温,让人神清气爽;冬天寒冷,要多喝性温的黑茶,能生热暖胃。(吴筱颖 整理)

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