男性失眠可使早亡危险增4倍
英国《每日电讯报》9月1日报道，美国《睡眠》杂志刊登的一项最新研究称，深更半夜仍然辗转反侧无法入睡的失眠男性早亡危险大大增加。这项研究是“缺少睡眠会导致长期健康危害”理论的又一有力佐证。
美国宾夕法尼亚州立大学医学院完成的这项新研究发现，与经常享受良好睡眠的人相比，男性失眠症患者早亡危险更大。而女性失眠症患者似乎天生能够应对睡眠缺失，不会影响其预期寿命。
新研究负责人是该大学睡眠研究中心主任，精神病学教授亚历山德斯·维冈特扎斯博士。他表示，新研究发现最常见的失眠症与男性死亡率升高存在密切关联。到目前为止，没有一项研究曾得出过这样的结论。
新研究调查了1000名女性和741名男性的睡眠模式。参试者详细描述了自己的睡眠历史并接受了1个夜晚的实验室睡眠监控。结果发现，8%的女性和4%的男性被确诊患有慢性失眠症，这些人每晚睡眠时间平均不足6小时。但是，在接下来的14年跟踪调查中，男性失眠症患者的死亡率是健康睡眠模式的男性的4.3倍。
新研究结果考虑了糖尿病和高血压等可能导致男性失眠的疾病因素，以及吸烟、喝酒、抑郁、肥胖和睡眠紊乱等生活方式风险因素。研究发现，如果男性慢性失眠症患者同时患有Ⅱ型糖尿病或者高血压，那么其早亡危险则会增加7倍。然而，研究发现，女性失眠症患者的死亡率则与睡眠模式正常的女性几率没有差别。
维冈特扎斯博士表示，这项研究结果加之过去的相关研究，意义重大。因为这将有助于提醒医生和医学研究人员“失眠症应该及早诊断对症治疗”。专家表示，大多数成年人每晚需要7—8个小时的睡眠。
(新浪健康)
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