没有四肢就不能奔跑？他用滑板“跑”完七次马拉松
克里斯·科赫在比赛中。
北纬53度的夏天，20℃左右的气温刚刚好，一年一度的埃德蒙顿马拉松比赛在8月拉开了序幕。
全世界各地的马拉松爱好者汇聚埃德蒙顿市，在这风景宜人的加拿大“庆典之都”不断奔跑着。
在众多的跑友中，来自加拿大的克里斯·科赫无疑是一道特殊的风景线——他没有四肢，却满满笑容。
《Runner's world》最近就报道了这位40岁跑者的独特经历，他在滑板上“跑”完了自己的第七次马拉松。
克里斯·科赫鼓舞了许多人。
“去做吧，你可以的！”
40年前，在加拿大阿尔伯塔省的一个小镇里，有个叫做克里斯·科赫（Kris Koch）的小男孩出生了。但与其他孩子不同的是，他的胳膊和双腿都发育不完全。
在外人的眼里，小科赫就是一个“残疾儿”，一个从出生就注定失败的人。好在，科赫生活在一个幸福的家庭，他的家人从来没有把他当作特殊孩子来看待。
学习、运动、做家务、旅行……普通人经历的，小科赫一样也没落下。他甚至还可以帮助父母打理农场，开拖拉机、收割农作物都不在话下。
“去做吧，你可以的！” 在科赫成长的过程中，家人的这句话几十年如一日的伴随着他，不管他是想要学习滑板还是想要去踢足球，或者是其他任何事情。
慢慢的，“你可以的”成为了科赫的人生信条，“什么事情都要去尝试，相比于失败，我更害怕后悔。”
科赫不断地挑战自己，他想不断地向大家证明，他可以做的远远超过他们的想象。
2013年，他登上了553.33米高的加拿大国家电视塔（CN Tower），该塔是多伦多的地标性建筑，同时也是世界上第五高的自力式建筑。
站在塔顶的那一刻，他难掩自己激动的心情，因为他再一次证明了“我可以”。
滑板上“跑出”的马拉松
科赫对自己的挑战从未停止，成年后他陆陆续续参加了5公里和半程马拉松比赛。但这显然无法满足他对自己的要求，他的梦想是跑完一次完整的全程马拉松。
虽然在很多人看来这是一件不可思议的事情，他也的确曾遭到了洛杉矶马拉松比赛组委会的拒绝。但功夫不负有心人，他最终还是实现了跑马的梦想。
2016年，身穿一件霓虹色衬衫的科赫和他的滑板出现在了卡尔加里马拉松比赛的赛场上。这一次他的目标是“跑”进4个小时30分钟。
是的，他做到了，他用4小时23分12秒的成绩迎来了自己人生中的高光时刻。
“跑马拉松太开心了！我接下来要参加更多的马拉松比赛，我要努力跑进4个小时。”科赫在完成马拉松比赛时激动地表示，“很感谢那些来帮我加油助威的人们。”
在卡尔加里马拉松之后，科赫爱上了这项运动。他之后又参加了很多次的马拉松比赛，包括2017年的海军陆战队马拉松赛（Marine Corps Marathon），以及埃德蒙顿马拉松赛等。
当然，跑完全马对于任何一个人来说都不是一件容易的事情，对于科赫来说只能是难上加难。
为了备战2019年埃德蒙顿马拉松比赛，科赫每天坚持长距离的训练，每周他要在滑板上滑行120-150英里。
每一步滑行他都要用自己的“脚”从地上蹬起来加速，同时还要靠自己的“脚”来控制滑板实现刹车，而这个过程对身体和鞋子的损耗都是很大的。
“我在滑板上训练的距离越长，我的鞋子磨损的速度越快”，为了舒缓带给脚部的压力，他开始尝试通过爬楼梯来训练体能。
在家里或者是酒店里，他会进行爬楼梯的训练，40次、60次、80次或者是100次……
“我和普通人没什么区别，只是同一件事情有时候我会比较费力，需要花费更多的时间而已。”对于自己所经历的痛苦，科赫只是轻描淡写地说。
卡德兰和科赫一起参加马拉松比赛。
让更多人相信“我可以”
由于自己不同寻常的模样，科赫往往会成为马拉松比赛中的焦点。
然而，对于这些关注，科赫并不排斥。他想通过这种方式来让更多人关注到残疾人群体，同时也鼓励其他人更努力地去生活，而这也是他一直努力奔跑的目的。
除了跑步，科赫还是一位出色的励志演说家，他想用自己的经历去感染并激励那些身处困境的人，6岁的米拉尼亚·卡德兰(Milania Cadrain)就深受他的鼓舞。
卡德兰小时候因为患病进行了截肢手术，她在一次截肢儿童俱乐部的活动上结识了科赫。当看到科赫在滑板上自由活动时，她的眼里发着光，仿佛看到了希望。
在那之后，小姑娘也渴望能像科赫一样跑一场属于自己的马拉松比赛。最终，卡德兰如愿和科赫一起参加了刚刚结束的埃德蒙顿马拉松比赛，虽然她只参加了5公里的比赛。
“她非常了不起，她十分专注于自己的比赛。我为她感到骄傲，这真是美好的一天。”科赫说。
的确，这一天很美好，对于科赫来说也是。这一天，他用3小时54分13秒完成了全程马拉松，这是他参加的第7次马拉松比赛，也是第一次跑进4小时。
““如果我可以（If I Can）”一直是我的座右铭，我想告诉大家的是，如果一个没有胳膊和腿的人能做到，那么，你也能做到！”
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