健康口腔 灿烂微笑 ——加拿大牙医学会给新妈妈和准妈妈们建议
孩子灿烂的微笑离不开健美的牙齿，也是孩子健康成长的最好见证。您知道吗，做家长的应该在孩子牙齿长出前就开始关注他们的口腔健康啦。加拿大牙医学会特别收集了有关妊娠期、婴儿、幼儿和儿童最常见的口腔健康问题，大家一起来看看吧。
怀孕会影响我的口腔健康吗?
是的，激素水平变化会增大牙龈组织对菌斑刺激的反应。加拿大牙医学会建议，每天两次的认真刷牙和使用牙线，有助于去除牙菌斑，此外均衡的饮食也有助于保持牙龈健康。
在怀孕期间我应该去拜访口腔医生吗？
是的，加拿大牙医学会建议，在怀孕期间，还是应该继续常规的口腔检查的。但要注意哦，一定要让口腔医生知道你已经怀孕了。
宝宝从什么时候开始长牙齿?
对不同的宝宝而言，其牙齿萌出的时间各有不同。但大多数婴儿会在大约6到12个月时开始长牙齿。
应该在什么时候开始给宝宝刷牙？
加拿大牙医学会建议，从出生开始，就可以使用软牙刷、纱布或冷水清洁婴儿的牙龈了。对于两岁以下的婴儿，父母应该在开始为宝宝使用含氟牙膏刷牙之前先咨询下口腔医生。
应该使用多少含氟牙膏给孩子刷牙?
加拿大牙医学会建议，从孩子2岁开始，就可以使用约豌豆粒大小的含氟牙膏为孩子刷牙。注意要让孩子刷牙后将含氟牙膏吐出，千万不要吞下牙膏。在孩子长到5~6岁，已经可以认真自己刷牙时，可以开始适当增加牙膏的用量。
在孩子多大时应该开始拜访口腔医生？
根据美国儿童牙科学会和大多数其他健康组织的建议，父母和医务人员应该在孩子第一颗牙齿萌出（通常在6~12个月）后安排孩子去口腔诊所检查。
怎样才能预防孩子早期龋病的发生?
加拿大牙医学会建议，当宝宝睡觉时（无论是白天的小睡还是夜间），如果一定要给孩子放上奶瓶的话，确保瓶子所盛只有白水。如配方奶粉、母乳、果汁和苏打水等含糖液体易导致龋齿的发生。此外，也别忘了每天两次彻底清洁或刷洗宝宝的牙龈和牙齿，以去除食物和菌斑。
还能做些什么来保持孩子的牙齿健康?
孩子出生时口腔中并没有大量携带导致龋病的细菌，但是很多时候，是孩子的照顾者，尤其是孩子的母亲将细菌传染给了孩子。加拿大牙医学会建议，通过保持自身的口腔健康及清洁，可以有效帮助减少孩子暴露于这些细菌的风险，减少发生早期龋病的机会。
在孩子的出牙期需要做些什么吗?
许多宝宝都喜欢牙齿咬环（婴儿长牙时用）、冷湿毛巾，家长可以根据孩子的情况准备。根据加拿大牙医学会的建议，家长可以考虑用干净的手指擦拭婴儿的牙龈。
窝沟封闭剂是什么?
窝沟封闭剂是一种用于儿童后牙咬合面封闭的树脂材料，其高分子材料可以把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，免受细菌和食物影响。封闭剂可以显著降低儿童和青少年发生龋病的风险。加拿大牙医学会建议，口腔医生可以在孩子牙齿萌出时对其牙齿进行评估，并建议家长们是否接受窝沟封闭。
（《中国医学论坛报·今日口腔》荣念赫根据加拿大牙医学会官方网站资料编译）
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