能跑才是赢家
我和老婆刚结婚那年,跟随公公婆婆同住农村老家,过着耕田种地的乡村生活。同年的双抢时节,外地当兵的小叔子回家探亲。每天,天刚蒙蒙亮他就悄悄地起床去跑步,当我们起床时他已经气喘吁吁的、汗流浃背地跑了一个多小时回来了。婆婆有些打趣地说:“儿子呀,你起那么早去遭这个罪,我们想多休息一下都不行,要起来弄早饭吃好下地干活。以后别去跑步了,利用你跑步的时间扛锄头下地铲木薯草,一来可以帮家里做些农活,减轻我们农忙的工作量;二来也可以锻炼身体,一举两得。”小叔刚想解释一下,婆婆又转身离去开始忙活了。
看着满身肌肉的小叔,我知道身在军营,就得历练出强健的体魄与坚实的身躯,才能保家卫国,才能更好地为祖国效力,而坚持跑步不正是历练身体的好方法吗?人的一生,总要受疾病阴影的笼罩,重要的差别就在于运动。
步入中年的我身体越来越不给力,前几年做了一次手术,难免心生犯困,医生嘱咐我说以后要加强锻炼身体才是保持健康最重要的生活方式。然而,我对各类球技一类都不擅长,也不感冒,深思熟虑之后,决定以小叔子坚持长期跑步的伟大历程当做我的座右铭,以坚持跑步来捍卫自己健康的身体。
刚开始跑的时候,跑上十分钟就觉得累,大气直喘;连续跑几天,又可以多跑二十分钟;大约坚持一周左右,我跑步的时间延长到四十分钟;现在我是每次锻炼都要坚持跑步一个小时以上。跑步是很累,在起跑的时候总是告诉自己一定要坚持,只有坚持才是人生的赢家。每当在学校的环形跑道上一圈一圈地跑着,偶尔也遇到一些同行伙伴,大家一起边跑边聊,开心至极。
抛开一切的压力,把工作的情愫都释怀在跑步的动力中。第二天起来,精神饱满地投入工作中,何乐而不为。
而且,自从跑步健身以来,我原本臃肿的身材不见了,腰围也小了。偶尔遇到好久不见的朋友,她们总会问:“你是怎么保持这么美好身材的?”我笑着说:“跑步!”
“生命在于运动。”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙,珍惜生命,自然离不开运动。没有运动也就没有了活力,缺少运动的生命是枯萎的没有阳光。
所以,我深信,能跑才是人生最大的赢家。工作累了,就去跑跑步,可以释放压力,也可以保持好身材;生活好了,去跑跑步,可以阅尽一生的幸福情怀。
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