春季运动需适度 2022年03月08日A07版文章字数：130朗读：

春季是适合运动的好时节，气温回升，和风暖暖，户外健身的人也多起来。记者从湖南一些医院了解到，近期，春季运动热潮来临，医院接诊的因为过度运动而患上横纹肌溶解综合征的患者激增。专家提醒，春季运动养生的原则是“小运动、渐进式”，循序渐进，避免运动损伤。 新华社发 徐骏作

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