过年操劳易诱发椎间盘突出症
快过年了，年迈的父母习惯打扫厅堂，购买年货。殊不知，繁琐的迎新年家务一不小心就容易诱发腰腿疼痛。广州市正骨医院脊柱病区主任皮安平教授提醒，中老年人一旦发现长时间腰腿痛，或为椎间盘突出症，可施脊柱内镜手术根治。
脊柱内镜手术可有效根治椎间盘突出症
“针对有手术指征的椎间盘突出症患者，我们推荐使用一种新型脊柱内镜手术，这是一种微创手术，它具备术中损伤极少、出血极少、术后恢复快，2～3 天可以出院、并发症少、复发率低的优点。”皮安平表示。
目前，根据进入椎间盘通道的不同，将脊柱内镜技术分为经椎间孔入路和经椎板间隙入路。具体治疗中医生会根据患者椎间盘突出的类型和经验来选择不同的入路。
脊柱内镜手术不是万能的
目前，神经根型的颈椎病也可以采用脊柱内镜来解决。神经根型颈椎病通俗地讲就是椎间盘突出压迫到神经，导致手麻手痛等症状。通过椎板间入路可以摘除压迫神经的椎间盘缓解症状。然而皮安平提醒，微创也不是万能的，多节段的腰椎管狭窄，腰椎滑脱，脊柱肿瘤和脊柱畸形等复杂问题目前尚不能解决。
术后六大注意事项
1.术后注意保养腰部，不要过早开始运动，过早的剧烈运动很可能导致复发，症状缓解不彻底；
2. 术后 1 个月内下床活动建议佩戴腰围。但腰围的使用时间不宜过长（不超过一个月），长期依赖腰围将会使腰部肌肉萎缩；
3.一般术后 1 个月复诊，让医生了解恢复程度并指导康复；
4.一旦出现疼痛加重、发热、局部伤口发炎等症状必须马上去医院复诊；
5.有部分患者腰腿痛症状缓解会比较慢，若术后1 个月仍然有比较严重的腰痛和腿痛，则需要看医生，复查磁共振等；
6.适当的腰部肌肉锻炼，注意劳动的姿势。 刘艳芳 万磊
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