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百岁翁玩挂牌练手脑

家庭生活报 2020-08-25 01:22 大字

在江苏省南通市海门区养老中心,住着一位百岁老人王德才,出生于1917年的他是养老中心的“宝贝”。

王德才主张静养,每天除了遛弯外,就是读报、看新闻、静坐。虽崇尚静养,但王德才不懒惰。养老院配有护工,他却十分独立,收拾衣服、整理被子、打扫卫生等事情都亲力亲为。下楼散步时,护工怕他走不稳想去扶一下,王德才就会用手轻轻一挥,坚持自己走路。有时,为了避开护工的细心呵护,他还特意选择在护工上班之前,绕着公寓走一圈。

在身边人看来,王德才有个“异于常人”的习惯,夏天用热水洗澡,到了冬天就用冷水洗澡,“这个习惯从年轻时就开始了,已坚持了大半辈子”。

王德才还有自己的玩具——挂牌,它是用竹头自制的32枚长方形竹块,上面缀有不同点数。每天下午,王德才都会玩几局“闯关”游戏。32枚竹块,按顺序排列,按点数一组组同时翻动,便为闯关。王德才说,这神奇的挂牌是60年前一位长者传授的养生秘诀,“通过玩牌可锻炼手脑,尤其可保持头脑清晰,摈除内心杂念”。 (据《海门日报》)

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