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防疾病、防意外、防坏人…… 暑假“安全意识”别放假

北海晚报 2019-08-02 18:01 大字

暑假没有紧张的学习,对孩子们来说,可以玩个痛快,但是家长们可不能放松对孩子们的安全健康教育,下面几点一定要注意:

首先,防疾病。儿童脾胃功能娇嫩,夏天天气燥热,影响消化吸收,容易出现呕吐、腹胀、拉稀、或者便秘,饮食一定要新鲜,容易变质的食物及时处理掉,放置时间过久容易滋养细菌;同时不能贪图一时痛快,过多的食用冰箱里的食物。

家长们可以为孩子们准备一些消暑清热的食材,比如冬瓜、绿豆、百合、丝瓜、西瓜、菊花茶等等。如果有消化道症状,饮食需更清淡些,吃些流质,半流质的食物,多喝水补充水分。

湿热的天气,容易出皮疹,过敏性皮炎、长痱子,瘙痒难受,多清洗,注意皮肤清洁卫生,小心继发感染。到野外活动,准备防蚊措施,防止蚊虫叮咬。

夏天户外运动要量力而行,避免过久的户外活动,大量出汗,谨防中暑;如果长时间呆在空调房间,也要间隔一段时间开窗通风换气,保证空气的流通;并选择适宜的空调温度和湿度,室温不要太低,一般控制在20—24℃度室温,以防温差太大造成身体不适。

第二,防意外。每年夏天,医院里总会有溺水儿童进急诊抢救,往往病情都很危重,所以防护是关键,教育孩子不要在没有成人陪同的情况下下水游泳,尽量避免在河边,水库边,海边玩耍,也要教育孩子如果发生同伴落水,第一时间呼救,而不是下水施救。

暑期里,家长不可能时刻陪护在孩子身边,单独在家的孩子一定要教育用电用火用气的安全,遇到危险,保持冷静,及时寻求帮助。另外,大家外出旅游,出行要注意交通安全,遵守交通法规,告知孩子在马路上减少嬉闹,不要低头玩手机,随时注意交通警示牌。

最后,防坏人。最近报道的杭州9岁女童被租客拐走的事件,让人悲愤,家长对孩子的监护如此松懈也叫人揪心,坏人虎视眈眈,无孔不入,专挑无防护能力的孩子下手。

所以要教育孩子不要随意答应陌生人的邀请和陌生人外出,注重自我保护,发现异常要想法向周围的人求救。

家长们做好三防,强调安全意识,给孩子一个欢乐充实又安全的暑假!

(《健康时报》)

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东西简介:

东西原名田代琳,1966年3月出生,中篇小说《没有语言的生活》获中国首届鲁迅文学奖中篇小说奖,根据该小说改编的电影《天上的...

 
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