有的信息获取体验的同时,也带来严重的副作用,使得“手机依赖者”“低头族”屡见不鲜……健康伤害 1.肌肉萎缩 16岁的小李(化名)是典型的“低头族”,小学毕业后辍

白银晚报 2016-12-26 00:00 大字

原本作为通讯工具的手机,在方便日常生活,带来前所未有的信息获取体验的同时,也带来严重的副作用,使得“手机依赖者”“低头族”屡见不鲜……

健康伤害

1.肌肉萎缩

岁的小李(化名)是典型的“低头族”,小学毕业后辍学在家的他,经常上网玩游戏,常常泡在网吧,回到家接着玩手机。2年前,小李开始出现右手无力,5根手指无法并拢等前臂肌肉萎缩的症状。

经过检查,医生确诊他患上了罕见的平山病,又称青年上肢远端肌萎缩。而病因就和小李长期低头玩手机、电脑有直接关系。

平山病属于自限性疾病,绝大多数患者在3至5年内病情可自然中止,但是也可能落下终身残疾。平山病的发展跟长期屈颈有密切的联系。医生建议,青少年尽量减少低头的频率,少玩手机、电脑,养成良好的生活习惯。

2.颈椎病

低头的时间越长,颈椎所承受的压力愈大。久而久之,就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适的感觉,不经意间可能会慢慢发展成为颈椎病。

我们应当纠正不良的休息和工作习惯,减少颈部的疲劳。不可长时间看电视或长时间低头工作,工作时不要长时间保持一个姿势,每工作1小时应改变姿势并适当活动。

3.辐射

据英国媒体报道,澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳通过研究得出惊人结论:使用手机比吸烟对人体的危害性更大,人们使用手机超过年,患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。

库拉纳相信这个结论将在未来年内得到证实。目前,香烟每年夺走万人的生命,而全世界有亿手机用户,是吸烟者人数的3倍,库拉纳据此认为,手机的危害将比香烟更严重。

4.引发失眠头痛

英国、美国、瑞典三国的科学家再次对手机的危害进行调查,结果发现,手机辐射能够引发失眠、头痛和情绪沮丧。

研究人员对年龄在岁至岁之间的名男性和名女性进行了测试,暴露在辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间,而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为,手机辐射可能会刺激大脑的应激系统,使人更警觉,精神更集中,放松及入睡的能力因此就减弱了。

5.影响心脏及内分泌功能

许多女孩喜欢把手机当饰物挂在胸前,但医学专家提醒年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对心脏有一定影响,也会影响女性的内分泌功能,尤其对孕妇健康不利,手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。

即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。有专家认为,电磁辐射会影响内分泌功能,导致女性月经失调,还会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

6.引发抑郁症

越来越多的人喜欢在家中一边看电视,一边使用智能手机或者平板电脑上网,这种所谓的“第二屏效应”,据称提高了用户观看传统电视节目的兴趣。

然而,英国科学家最近的一项研究发现,“第二屏效应”,或是同时使用多个设备消费媒体内容,将会给脑部带来病变,引发抑郁症或是情绪问题。换言之,“第二屏效应”可能对人体大脑系统产生损害。

这所大学的神经系统科学家KepkeeLoh表示:“今天,媒体多任务变得越来越常见,行业内越来越担心,这种行为将会对普通人的认知能力、社会心理健康状况产生不利影响。”

意外事故

1.摔伤

年1月日上班早高峰时段,苏女士乘坐北京地铁2号线时,遇信号故障,列车紧急制动,正在玩手机的苏女士摔倒,头部触地受伤。后经医院诊断,苏女士为颅底骨折,住院半个多月,伤残鉴定结论为级伤残。

一审法院经审理认为,苏女士因列车紧急制动摔伤,地铁三分公司应承担赔偿责任,但苏女士作为成人,乘坐地铁时未手握扶手,未尽到注意义务,也应承担一定责任。一审判决,北京地铁三分公司承担%责任,赔偿苏某各项损失万余元。地铁方面不服判决,提出上诉。

二审开庭则发生反转,双方继续争论“坐地铁不扶扶手受伤该谁担责”的话题。最终判决书显示,事发之前,苏女士站在过道里,上方就是垂吊的扶手,双手一直拿着手机低头在看,注意力高度集中,没有任何多余动作,即使有乘客下车腾出座位,她也没注意。事故发生的瞬间,附近另一名女乘客趔趄了一下,而苏女士则趔趔趄趄地摔了出去,“但并非猝然倒地”。法院强调,对地铁这种交通工具致乘客受伤的情况,适用无过错责任归责原则,由地铁三分公司承担赔偿责任,但责任比例需要研究确定。

2.交通事故

●年3月日

在广东中山,一名年轻女子一边接着电话一边横过马路,一辆白色货车将她撞倒,随后又被迎面而来的一辆泥头车辗压致死。

●年月日

南京一个天桥上,一男子酒后边打电话,边下楼梯,不慎撞到护栏边上的柱子滚落台阶,被送到医院后死亡。

走路玩手机,开车等红灯刷微博、看微信等行为屡见不鲜,“低头族”逐渐成为道路交通安全新隐患,而由此引发的交通事故也在增加。

◆小贴士

接听手机的正确方法

1.在手机呼出时最好先将手机远离头部,以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。

2.尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时,应左右耳交替或者使用耳机更为科学。

3.当手机信号变弱时,手机会自动提高电磁波的发射功率,此时不要把耳朵紧贴手机。

4.不要在墙角处接打手机,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理,身处电梯等小而封闭的环境时,应慎打手机。

5.接打手机时不要随意走动,频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。

(据新华网)

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