看家乡事,品故乡情

新闻> 国内新闻> 正文

7日“白露”:全年昼夜温差最大 一夜凉一夜勿露身

拂晓报 2016-09-06 00:00 大字

新华社天津9月5日电(记者周润健)“白露秋分夜,一夜凉一夜”。7日将迎来农历二十四节气中的“白露”,这是全年昼夜温差最大的一个节气。此时节,公众要随时关注气温变化,适度增减衣物。

每年9月7日前后,当太阳移达黄经165度时,开始进入白露节气,此时农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去,气温开始下降。

进入白露节气后,暖空气逐渐退避三舍,冷空气开始转守为攻。中央气象台预计,9月上旬我国没有大范围高温天气,气温较适宜,不过冷空气势力增强,需注意防范。

气象专家表示,白露是个典型的秋天节气,一般昼夜温差在10℃至15℃,气温下降速度很快,秋意渐浓。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,此时节,公众要根据气温的变化,调整穿衣的厚薄,特别是早晨、夜间凉意甚浓,要注意增加衣服。

此外,要加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳等;中青年人可跑步、打球、爬山、游泳、骑行等。

另外,还应适量食用奶类、蛋类、鱼虾类、菌类、瘦肉及大豆制品等富含优质蛋白质的食物调整身体抵抗力。

新闻推荐

屏山镇转变机关作风建设措施实

本报讯今年以来,屏山镇在开展“两学一做”学习教育中,以内强素质,外树形象为目标,采取切实有力措施,强化干部作风建设。提高纪律意识。严格考勤、请销假、值班等各项制度,加强对干部的日常工作在岗在位...

 
相关新闻